敷面膜時間越長越好嗎？ 敷面膜誤區你知道多少

正常情況下，敷面膜的時間在15分鐘即可。不要以為敷的時間越長，皮膚吸收營養越多，恰恰相反，超過15分鐘之後，皮膚會慢慢缺氧，無法呼吸導致養分無法吸收，甚至帶走皮膚本身的水分。

面膜不能天天敷

因為面膜對肌膚來說是補品，即使是較為清爽的睡眠面膜也不可以當做晚霜長期使用。太頻繁地敷面膜，會導致肌膚的營養過剩，導致油脂粒、痘痘等問題產生，一旦停用就會出現更嚴重的粗糙問題，而且會讓肌膚越來越難吸收營養。除非是需要救急或者短時間美顏，正常情況下隔天做或者一周兩次即可。

面膜的厚薄選擇

面膜越薄營養成分無法進入皮膚層。可是，有些人喜愛將面膜塗得很厚。認為這樣效果會非常好，但現實並非如此。絕大部分的面膜確實是塗得越厚更能發揚效果，由於面膜必須有滿足的厚度才能夠覆蓋上每寸皮膚，面膜敷在臉部時，皮膚溫度上升，推進血液循環，會使進入的營養在細胞間非常好地分散開來。皮膚外表那些無法蒸騰的水分則會留存在表皮層，讓皮膚潤滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴大，讓堆積在裡面的塵垢乘機排出，全部發揚面膜的成效。可是過厚，皮膚也吸收不了那麼多營養，形成不必要的糟蹋。

不宜頻繁更換面膜

對於面膜控而言，每當有新品種的面膜出現的時候，有些人總是要試一試，其實這樣也不科學。現如今，各種功效的面膜層出不窮，淡斑的、祛痘的、美白的，不同品牌不同功效的面膜所含營養成分不同，皮膚在吸收時也會有不同反應，經常更換面膜或是混淆使用，不僅達不到理想的功效，還有可能對肌膚造成刺激，引發敏感。不是每一款面膜都適合所有人，要學會看懂面膜成分，根據個人皮膚需求、遵循季節的變換規律挑選合適自己的面膜。

最後人們常說，敷面膜的時候不可以笑，否則會長皺紋，其實不然！無論是貼狀面膜還是具有清潔效果的撕拉、清洗型面膜，如果在使用時大笑、說話或做過多面部表情，確實對皮膚的刺激會有所增加，但也並沒有那麼嚴重啦，可以不必擔心！