夏季高溫誘發高血壓、降壓、穩壓迫在眉睫、2款中藥茶方、實用

高血壓是生活中的常見病，多發生於中老人身上，導致高血壓的原因現在並沒有明確，主要的癥狀表現為頭暈、心悸、失眠多夢、疲乏等等，高血壓是誘發一些心腦血管疾病的中藥致病因素，像冠心病、腦中風等，所以日常生活中，科學有效的降壓、穩壓才是重中之重，分享3個中藥茶方，可以試試看~

茶方1：山楂荷葉茶

食材：干山楂片15g，干荷葉12g

做法：直接沖泡飲用

功效：山楂本身就具有降脂、降壓作用，而荷葉能夠解暑清熱，還能開胃，兩者結合效果更好，特別適合一些高血壓、高血脂患者飲用，降脂降壓的同時，還能解暑清熱，一舉兩得。

茶方2：玉米須蓮心茶

食材：玉米須60g，蓮心5g

做法：沖飲

功效：此茶方具有解暑清熱、益氣安神作用，尤其適合一些血壓不穩、精神衰弱者飲用。

小結：除了中藥茶可以起到降壓目的，生活中很多也都需要注意，比如高血壓日常飲食應該注意哪些，還有自我情緒的調節以及適當的運動，這些都是不可或缺的；同時一定要謹遵醫囑，按時服藥，不能完全的依賴一些調理方法，一定要按時服藥，同時配合調理！（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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