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如何對骨質疏鬆進行護理保健

如何對骨質疏鬆進行護理保健

骨質疏鬆的出現,影響著很多人的健康,發病後的癥狀特別的多,很多的朋友對於該病特別的畏懼,因為它的出現會給患者朋友帶來很多的困擾和傷害,該病一旦出現就要及時治療,而且還要加強護理工作。

患上骨質疏鬆該如何進行護理?

1、心理護理

由於治療時間長、收效慢、生活自理能力受到影響,因而有情緒低沉、悲觀或煩躁、易激怒等負面心理。護士應與患者交朋友,應理解尊重他們,做到關心、耐心、細心,與他們建立良好的護患關係。

認真傾聽患者的感受,了解他們的心理活動和生活情況,對有心理問題的患者給以開導,幫助他們糾正心理失衡狀態,鼓勵他們參加社交活動,適當娛樂、聽音樂、冥想,使情緒放鬆以減輕疼痛。這樣不僅有利於消除患者的心理壓力,減輕癥狀,提高療效,促進康復,還有利於改善患者的生命質量。

2、健康教育

根據患者的文化層次,不同年齡、愛好、生活習慣等人群,做好針對性的心理疏導。幫助他們從生理、病理等角度了解OP的預防,發病機制和康復等問題,有利於保持健康的心理狀態,調動機體內在的抵抗力,積極配合治療。所以,對骨質疏鬆患者健康教育和護理干預,選擇有一定臨床經驗,並且熟練掌握骨質疏鬆症相關醫學知識及健康教育方法的護理人員擔當護理干預。在治療過程中,觀察並記錄患者的病情變化,心理變化,知識掌握情況,並定期隨訪。從而有效的預防骨質疏鬆的發生,促進健康,提高生活質量。

3、飲食護理

根據推薦的鈣攝入量作為指標,資料顯示:80%的女孩和60%的男孩的鈣攝入不足以獲得正常的骨量,75%成人的鈣攝入量不足以維持骨量。人攝入量僅為需要量的半數。低鈣攝入是一個全球性的營養問題[。鈣有廣泛的食物來源,通過膳食來源達到最佳鈣攝入是最優先的方法。

在飲食上要注意合理配餐,烹調時間不宜過長。主食以米、面雜糧為主,做到品種多樣,粗細合理搭配。副食應多吃含鈣和維生素D的食物,含鈣的食物有奶類、魚、蝦、海產品、豆類及其製品、雞蛋、燕麥片、堅果類、骨頭湯、綠葉蔬菜及水果。對胃酸分泌過少者在食物中放入少量醋,以增加鈣的吸收。

適合骨質疏鬆患者的調理葯膳?

淮杞甲魚湯

材料:淮山藥15g,枸杞子10g,骨碎補15g,甲魚1隻,薑片、精鹽、料酒各適量。

做法:將甲魚在熱水中宰殺,剖開洗凈,去內臟備用;將淮山藥,枸杞子,骨碎補一起放入紗布袋中扎口,與甲魚同放入沙鍋中,加清水適量,文火燉熟;加薑片、精鹽、料酒,煮至甲魚熟爛,加調料即成。

功效:滋陰補腎,健脾益氣。適用於骨質疏鬆症偏腎陰虛引起的腰腿痛。

桂枝狗肉煲

材料:熟附子6g,乾薑15g,狗肉250g,調料適量。

做法:將狗肉洗凈,切成塊,紅燒至半熟后加入附子、乾薑煨爛,調味即成。

功效:溫腎壯陽,補虛益氣。適用於中老年人骨質疏鬆症腎陽虛引起的腰腿疼痛。

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