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夏天到了,這種西瓜還是別吃了

夏天是一個多彩的季節,此時也是西瓜的季節。炎炎夏日,能把我們從高溫中釋放出來的法寶,當然非西瓜莫屬,無論是脆的還是沙瓤,無論是無籽的還是有籽的,簡單那麼一瞥,翠綠的顏色就能讓我們感覺到瞬間涼爽!輕輕咬一口紅紅的瓤,讓那甜美豐富的、飽滿的汁水溢滿口腔,立刻神清氣爽,暑氣全消。西瓜中番茄紅素、胡蘿蔔素、瓜氨酸,能抗皮膚衰老、抑制膠原蛋白的分解,對皮膚起到保濕,抵禦紫外線傷害的作用,因此西瓜也被譽為「盛夏之王」。可是有的人吃西瓜之前喜歡把糖放在冰箱里冰冰涼涼的再拿出來吃,其實這種做法只是解一時的嘴癮,圖一時的爽快,最健康無益。

因為西瓜本來就是寒涼的食物,放入冰箱冷藏更是寒上加寒,大量吃這種西瓜會對胃造成很大的刺激,容易引起脾胃損傷,特別是從一個熱的環境、滿頭大汗時,如果大量吃冰西瓜胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷的食物刺激,很容易出現慢性痙攣,引發胃痛或者加重胃病。

再者西瓜放在冰箱以後,冰箱內本來就有很多細菌,甚至一些細菌在零攝氏度以下都非常活躍,會導致西瓜滋生細菌,引起腸胃方面的疾病,所以西瓜最好現切現吃,冰鎮西瓜要少吃,實在想吃冰鎮西瓜,建議在冰箱內放置時間不要放置超過兩個小時,這樣即可以防暑降溫,又不傷脾胃,但是脾胃功能不好的人最好少吃。

圖片來源於網路

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