走進抑鬱患者：比想象中痛苦，比想象中隱蔽

我們都知道人是有情緒的，也是有情感的，固然情緒，情感都是變化不定，固然每個人在人生的不同時期總是會某一方面的因素佔據更盛的位置，但隨著時間的推移，某些曾經困擾我們的負面情緒也會漸漸消逝。

可是，抑鬱症不是「情緒低落」。很多人以為抑鬱症是由情緒低落引起的，我想說，不是的，至少我不是的。有很多人覺得自己情緒低落，懷疑是不是得了抑鬱症，那也不是的，只是抑鬱，不是抑鬱症。

抑鬱症是一種病，「情緒低落」是病症亦或者誘因。我在高一不幸患上抑鬱症，現在回想起來，依然還會難以名狀的痛楚。

那個時候的自己，情緒低落，渾身無力，對社交恐懼，常常出現幻聽和幻覺，嚴重時甚至身體出現莫名刺痛，眼睛常常自動放空，無法對焦，外面的世界一片模糊，腦海里常常會有另一個我絕望的的嘶吼，不停的諷刺我，告訴我是那麼的孤獨而無助。後來我才知道，自己抑鬱了。

不過，我仍舊跟正常人一樣社交，一樣活著，只是我逐漸開始出現強烈的社交恐懼，成績一落千丈。期末領到成績的那一天，父親揍了我一頓。我默不作聲，一聲不吭的挨完了那一頓揍。心裡對著這個家庭深深的否定，十幾年來以成人對錯標準來衡量孩子行事方式的教育方式，說不上對錯，但對那個年紀的我，刻上了無法磨滅的印記，養成了極端固執而倔強的個性，直到現在，都是生於斯，毀於斯。

我有一次跟我的同桌提起我的事，他說：心情不好啊，沒事，大家都會心情不好，過段時間就好了。這如同現在依然大多數人都會這麼說起這句話，但他們壓根不知道其實不是那麼一回事。從那以後，我再也沒有跟人提及這些，我知道他們不能體會，事實上，他們也不知道我用了多大的勇氣才敢訴說這件事。直到後來我的情況變得越來越糟糕，他們這時才注意到我的異常並帶我去醫院檢查。

時至今日，每每回想起那段痛苦不堪的生活，我還是很慶幸自己能夠堅強的熬過來。而且在那之後我也開始慢慢恢復正常生活，正常起床、正常洗漱、正常交談、正常工作、正常睡眠......