1. 帶魚清理乾淨,切成一段一段的,我都是把帶魚清理乾淨凍在冰箱,什麼時候想吃拿出來化一下就可以了,帶魚用料酒、鹽1勺、生抽、花椒粉和五香粉腌制20分鐘。
2. 帶魚腌制好后,控干水份放到麵粉里,裹一層麵粉,放到乾淨盤子里。
3. 把所有帶魚段都裹上麵粉。
4. 鍋里放油燒至七成熱。
5. 倒入帶魚段,先不要急著翻面,帶魚比較軟,急著翻面帶魚會碎的,只要用筷子把帶魚分開,不要粘在一起就可以了,等到帶魚炸至金黃色就可以出鍋了。
6. 炸至好的帶魚呈到乾淨的盤子里。
7. 鍋里放油燒熱
8. 放入干辣椒,煸炒出香味就可以了。
9. 倒入炸好的帶魚段,不用翻面,本來炸好的帶魚段就比較脆了。
10. 倒入熱水,用鏟子往前推,主要帶魚不粘鍋就可以了,水開了放入2勺鹽、耗油、雞精、部分香蔥末,翻一下就可以出鍋了。
11. 出鍋了,撒剩下的香蔥末就可以了。