它是抗癌之王，經常吃能長壽！男男女女要多吃

現在的男男女女生活方式很不健康，一不小心就可能被疾病光顧，特別是癌症這種早期沒什麼癥狀，一檢查出來就晚期的重病。所以平時我們要好好的預防，今天51養生網小編和大家聊聊吃什麼可以抗癌防癌！

一、龍葵

龍葵：龍葵乾燥綠果中提取的龍葵總鹼對動物移植性腫瘤，苦寒有小毒，入胃膀胱二經，消熱解毒、利水消腫復方龍葵對胃癌細胞有抑制作用。適應症胃腸道癌瘤，乳腺癌， 肺癌腎癌膀胱癌及癌性胸腹水。

二、海參

海參含有多糖活性物質、精氨酸、蛋氨酸、硒、能夠保護細胞膜，防止不飽和脂肪酸的氧化，微量硒具有防癌作用及保護肝臟的作用，另外抑制多種真菌的抗真菌素，前者的粗製溶液能抑制某些肉瘤的生長。此外，其所含的粘多糖能抑制乳腺癌的生長。

三、黑枸杞

黑枸杞裡面的花青素能清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕，促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用！

四、奇異果

奇異果含有超高的維生素C是強抗氧化物，含有抗突變成分谷胱甘，有利於抑制誘發癌症基因的突變，能阻斷致癌物質——亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達98%，有抑制癌細胞的作用，就連奇異果根一樣可以防癌抗癌！

五、梨

由於梨所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、梨加熱后含有大量的抗癌物質多酚，都具有一定的防癌抗癌作用，對長期吸煙吃油炸的食品的人，能吸附體內的癌物質排出，所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

六、無花果

無花果中提取一種抗癌物質--苯甲醛，可以阻止癌細胞的增值，能有效的預防癌症，未成熟的果實中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致使腫瘤壞死； 又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化！

七、紅薯

紅薯含有豐富的抗氧化物質，如維生素C，β胡蘿蔔素等，能起到消除活性氧的作用，而活性氧是誘發癌症紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質，名為糖脂；紅薯中還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。

八、杏

據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用，苦杏仁中含有一種生物活性物質——苦杏仁苷，這種成分可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌症病人的癥狀，延長病人生存期。

對於防癌是很多食物都有相應的作用，還有就是針對不同的癌症有針對性的食物防抗，所以只要大家長期吃這些，而且生活習慣飲食習慣調理好，身體都能遠離疾病，做到百毒不侵！