真人示範！做這個動作10分鐘胸圍暴漲2cm，襯衫當場爆鈕！

想問各位姐妹一個問題

「有什麼方法可以讓胸圍快速增大？」

隆胸？豐胸葯？

不不不，這對身體危害太大了！

近日，韓國一檔綜藝節目邀請了一位模特，號稱能在10分鐘內讓胸圍漲2cm...

哇塞！這麼厲害？！

就在各位主持人表示難以置信的時候...

這位模特....突然雙手彎曲前後運動

這明明就是擴胸運動？太兒戲了吧？

結果，尷尬的一幕就發生了

在場的主持人都一臉驚訝表情....

天啊！襯衫的扣子就這麼

崩！開！了！

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佩服佩服！是否覺得好膩害？

模特現場傳授了擴胸運動方法

眼鏡蛇起伏姿勢

身體保持跪姿，像眼鏡蛇一樣前後做起伏動作，這個動作其實可以鍛煉全身，但是對胸部效果更明顯，每組做15次，重複3組。

手臂運動

這個動作比較適合手臂肌肉不夠發達的妹紙，最好是2個人合作。一個人抓住另一個人的手腕，將手臂向上抬，然後同時將手臂向下，重複做10分鐘。自己單獨做的時候可以用健身繃帶做輔助。

兩個運動下來前後對比

足足多了6cm！！

胸圍也上漲了4cm！

膩害，佩服

咳咳咳~10分鐘內胸圍漲2cm，這個效果當然只是短暫的，還是需要堅持才能真正實現胸圍的上漲。

別說這麼多，趕緊動起來

胸圍上漲又能運動減肥，完美！