頭屑問題總是揮之不去？最好的解決方法在這裡……

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要問冬天最讓人頭疼的問題是什麼？90%的人都會回答是頭皮屑！用了很多方法頭髮依然總是頂著一頭「雪花」讓人尷尬又苦惱。所以下面我們就好好談一談頭皮屑的成因和有效的解決的方法吧，非常實用，千萬不要錯過！

頭皮屑，其實是頭部表皮的老廢細胞。隨著氣候的轉變，當頭皮滋潤不足而乾燥或是表皮細胞增生過多，都會促使頭皮屑變多。此外，低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少，使頭皮缺水，出現頭皮屑；乾燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多，使頭皮細胞不正常的代謝。

1.護髮素使用不當

對於很多女性來說，日常洗頭護髮習慣使用護髮素。不過要注意的是，使用護髮素時，一定要塗抹於發梢上，切忌接觸頭皮，因為護髮素就是修復、閉合毛鱗片的，對頭皮沒有任何的作用，反而會加重頭皮的負擔，產生頭皮屑。

冬天乾燥頭皮干癢問題也是難以避免的，但是我們切記一定不要直接用指甲去抓撓，指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭髮脫落。在使用洗髮水時，正確洗髮方法是：先在掌心揉出豐富的洗髮水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

3.頭皮清潔不當或不足

用太燙的熱水沖洗頭皮、洗頭時，用指甲抓頭皮，或使用不合適的洗護產品等不當的清潔，都可能傷害頭皮的健康。洗護產品或造型產品未沖洗乾凈、不常洗頭等清潔不足的情況，都可能使毛囊堵塞，進而導致頭屑增多。建議大家一定要使用正確的洗頭方法，才能減少頭屑增多的情況。

有些有頭皮屑的人經常用去屑洗髮水，不少人為了預防頭皮屑，長期使用去屑洗髮水。其實頭皮屑的產生與糠秕馬拉色菌等有關，而去屑洗髮水中一般都含有抗真菌成分，如果是確實有頭皮屑的人，可以一周使用一次專業去頭屑洗髮水，其他時間洗髮使用其他洗髮水，並不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。所以當沒有頭皮屑了，就不要使用專業去頭屑洗髮水了。

5.被忽略的傷害而引起的頭皮問題

喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，而精神壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別於常見的皮膚問題，頭皮問題可能不是那麼顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的問題，卻因沒有明顯癥狀而不自知。其實當頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、出油、刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現。

6.洗護合一併不多效

自打市面上推出了多效合一的洗髮水，你以為是好事，其實不然，洗髮水和護髮素還是分開兩瓶為宜!因為洗髮水的清潔作用與護髮素的滋養作用，其實是有抵觸的。用一個簡單例子來說明，乳液以及洗面奶混一起用，其實本身就是一個矛盾體，因此，購買時需看清楚了。每次選用洗護產品時應當正確把「洗」和「護」功效的產品分開，可以使你遠離冬天尷尬頭皮屑問題和靜電的煩惱。

在正常洗髮頻率下仍可能發生頭皮瘙癢頭屑等，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用無硅油洗髮水。若出現季節性的瘙癢（如冬季干癢，夏季頭皮出油），也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆。

頭髮問題，大家或多或少都遇到過，找到了對的方法頭髮很快就能恢復健康，錯的方法也試過，希望這期的「頭屑」問題答案能幫到你。最後請大家記住一個常識：不要相信能快速發質變好的「神奇配方」，世界上沒有這麼神奇的東西，羅馬不是一天建成的，好頭髮也得堅持去保養，你堅持越多收穫越大！如果你身邊有頭屑或者頭髮困擾不知道怎麼解決的請分享給他們，幫助他們走出誤區吧！