search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

產後甩掉大肚腩,逆襲小蠻腰

在還沒有生寶寶之前,想必很多新媽媽就已經想好產後怎麼恢復身材了,但是的傳統在產後要坐月子恢復身體的一些機能,而很多人在坐月子的時候由於飲食不當,一個月過去后全身都變得臃腫了。當然,誰也不想在坐完月子再挺著個大肚出來。但是在坐月子期間各方面營養都在補所以想要不胖是有點難度的,這樣產後就成為了一個胖子,身段發胖會讓整個變得十分不好看,對身體健康也是有一些影響的。產後要是女人再不懂得怎麼保養,說不定自個的身段就難以康復到懷孕前了。今天小編教寶媽們產後怎麼輕鬆康復好身段!

天下的媽媽都是一樣的,孩子就是我們的全部了,每天的中心就是孩子,沒有時間打理自己,每天照鏡子的時候都會問老公我是不是又胖了?每次看著櫥櫃中那麼多好看的衣服卻穿不了,心裡都會覺得很恐慌!所以我開始重視自己的形象,為了自己也為了這個家和孩子,我決定要減肥!當時覺得減肥就是管住嘴,邁開腿,沒有什麼竅門,這個想法讓我減肥過程中走了很多彎路。

寶寶生下來6.8斤,現在都馬上17斤了,十足的小胖子,生下來第三天才慢慢有一點點母乳,急死我了,月子里母乳不夠吃,一天搭幾次奶粉,但我堅持每天多給他吸,出月子了就開始純母乳餵養了,體重也蹭蹭的長



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦