常見補腎誤區，不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣

男性腎虛通常的結果往往是趕緊補，但是如何補腎又往往令不少人頭疼，因為如果補腎方法不當，很有可能會導致補腎起到相反的作用。如果想要補腎就要弄清楚補腎的誤區有哪些，這樣才能正確補腎。

1、不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣

中醫有著和西醫完全不同的體系，其最大的特點就是強調因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的，對於腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現一些副作用，或加重病情。不過，如果用陰陽雙調藥方的話，效果可能會好一些。即便是經典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。所以，對於那些補腎就要吃六味的人來說，可謂是加重病情。

2、腎虛就是腎出了問題

很多病人一聽說是腎虛，就如臨大敵，以為自己得了大病，性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的。腎虛幾乎是每個人必然會經歷的階段，是人衰老過程中一個必然現象。

3、有點癥狀就擔心腎虛

很多人一遇到出汗多、頻繁如廁等癥狀，就懷疑自己腎虛了。專家對此表示，中醫講的腎虛是一個症候群的概念，它有包括上述在內的很多種癥狀，但並不是說只要出現這些癥狀就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經過望聞問切，全面分析之後才能定奪。拿出汗來說，腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。

4、功能下降就得補腎

許多腎病醫生在治療中經常碰到一些哭笑不得的病人，一些本應去男科的病人，誤以為自己得了腎虛，跑到腎病專科來。在一項針對700多名ED患者的調查顯示，只有很少的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購買壯陽葯，會加劇病情的發展。

對男人對腎虛誤區的認識專家表示，男人要補腎先得節慾，男人性慾過於平凡不利於補腎。此外，每天還要保持良好的心態，保持愉快的心情，這對男性補腎也是有幫助的。