中醫說按摩這一穴位可緩解心血管疾病

走在大街上，如果偶然碰見個帥哥（美女），肯定會兩步一抬頭、三步一回首，要是有幸能說上幾句話，肯定會忍不住地臉紅、心跳加速，別擔心，這是正常的生理性心動過速，但「硬幣也有正反面」，有生理性心動過速就有病理性心動過速，比如由高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起。

病理性心動過速患者發病時會突然感到心慌、心率增快，感覺胸悶心臟不適，有的人頭頸部還會伴有發脹感、跳動感，有時又會突然恢復正常心跳，這種心動過速是非常危險的，輕者會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐，重者甚至突然出現昏厥、休克或半昏迷狀態，那麼遇到這種情況該如何治療呢？

中醫上有專門治療心動過速的方法，那就是——按摩郗（xi）門穴。

郗門穴出自《針灸甲乙經》，是手厥陰心包經的穴位（郄【qie】穴），郗，空隙也，門，出入的門戶，心包經的經氣經此穴由體表迴流至體內，故名郗門穴。郗門穴為臟腑經脈之氣深聚之處，善於調治各種急性病，具有寧心理氣、活血的功效，因此心臟的各種急症都可以通過郗門穴來緩解。

郗門穴位置：

郗門穴位於前臂掌側，取穴時先要找到大陵穴，大陵穴位於人體的腕掌橫紋中點處，在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，

當仰掌微曲肘會發現在肘窩部有條粗筋——肱二頭肌腱，

粗筋內側緣的凹陷處為曲澤穴，

郗門穴就位於大陵穴與曲澤穴連線上，腕橫紋上7橫指5寸處。

點按法：

用拇指按在郗門穴，此時會有酸痛的感覺，逐漸用力深按保持5到6秒，然後鬆開，

休息三秒后再進行點按，用力點按的同時轉動手腕，一壓一松為一個循環，

點按郗門穴3到5分鐘，每天堅持會起到一定的治療效果。

按揉法：

用拇指按在郗門穴，這時會感到穴位處酸痛比較明顯，

然後以穴位為中心，保持一定的力度，進行旋轉按揉，每次按揉郗門穴3—5分鐘，每天堅持會起到一定的治療效果。

溫和灸法：

將艾條點燃后對準郗門穴，距離穴位處皮膚約2—3厘米進行熏灸，

以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜，並在艾灸的同時轉動手腕，以更好地刺激郗門穴，

每次艾灸10—15分鐘，每天堅持會起到一定的治療效果。

溫馨提示：

由於在晚上7點到9點是心包經經氣最旺盛的時候，刺激郗門穴達到的治療效果會更佳，所以有心血管疾病的人一定要把握住這個機會。