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帶娃兒~我走過的那些彎路……當媽實在是太難了

帶娃兒~我走過的那些彎路……當媽實在是太難了

公司部門的同事休完產假回來了,看到她的第一眼我就震驚了,這還是當初那個貌美如花的萬人迷嗎?現在的她皮膚有點暗淡,甚至爬上了皺紋。以前發工資的時候,她最愛說的一句話是」上次看中的那個包包終於買得起了,小姐妹們走起!「,而如今她卻念叨:」有了錢攢著以後給咱的娃留著結婚「,這這這……多遙遠的事情,犯得著嗎?

這只是種種變化中的一個,生完孩子前後的變化不要太大。聽她的描述,嚇得我都不敢去生孩子了。她說:當初方為人母,什麼都不知道,就自己瞎摸索,走了太多的彎路。

今天我們就聊聊,這些年我帶娃走過的那些彎路。

#孩子的營養劑要加什麼,怎麼加?#

先看結論:通常情況下,除了維生素d3,其他通通都是忽悠你的,通通!由於母乳中缺乏維生素D3,而D3恰是人體吸收鈣的重要維生素。一個嬰兒每天需要補充400IU的維生素D3,就能很好促進鈣質吸收。視產品工藝,含400IU的d3營養劑大概是1滴到1滴管之間的液體量。

因為過去生產的d3,是放在魚肝油里的,所以很多媽媽在孩子出生之後會被老醫生反覆關照,15天後開始給寶寶吃魚肝油啊,切記切記!但是當你去淘寶搜索魚肝油的時候,搜索除了的產品根本沒有魚肝油。這是為什麼呢?

我們知道,非常多的寶寶對魚類過敏,所以將魚肝油這個輔料改為了精製植物油,像大家熟悉的海淘熱門ddrops用的就是椰子油,而便宜大碗的carlson用的是椰子油+棕櫚油,所以你要買的魚肝油根本沒啥用!沒啥用!沒啥用!至於國內醫院經常力推的AD滴劑,一滴管的d3含量是500IU,多出這點兒不算什麼事,問題是那附帶的維生素A完全不必要……而為什麼這滴劑里會有A和D兩種,不是因為想讓你大補,純粹是工藝成本低。

#寶寶是否需要添加鈣劑,怎麼添加#

曾經也被忽悠著「寶寶出生就要補鈣啊,長身體很缺鈣的啊」。於是為了寶寶四處找,發現市面上大部分鈣劑都是1歲以後才能吃的,情急之下還海淘了非常非常冷門的液體鈣,確保是剛出生的寶寶就能吃——事!實!證!明!我特么這是瞎折騰orz。在有一種潛在的「補鈣恐慌」,出門在外不管你是小朋友還是老頭子,談到健康就一定會讓你補鈣。也許媽媽們在孕期就會時不時被醫生開兩盒碳酸鈣,所以也對補鈣這件事念念不忘。當孩子出生以後,很多令人覺得也許是生長發育方面的問題,就會被劃歸到「缺鈣」一類。

看我一句話

孩子天天吃奶,哪會缺鈣?!

只要你維生素d3補充到位,鈣劑根本就是多餘的,奶裡面可是滿滿的鈣質哎。也有媽媽曾經反駁我,說「我寶寶去醫院查血說缺鈣,吃了鈣劑以後再去查就不缺了。」

且不說驗血查鈣這種不靠譜的檢查方法,單說補劑,市面上的補鈣產品,都是按比例給你加好維生素d3的。你吃了補鈣品,補到的不是鈣,仍然還是維生素d3。

#寶寶是否需要添加DHA營養劑#

我想有一部分媽媽選擇DHA營養劑是聽說DHA是長腦子提高智商的對吧?(還有一部分人是跟魚肝油混淆了的,那趕緊去買d3吧,DHA補劑里的d3含量只有標準攝入量的十分之一左右)事實上DHA補腦這個概念的提出,源於奶粉製造。早先人們致力於研究奶粉為什麼比不上母乳,當時的結論是母乳中富含DHA,而奶粉中沒有。所以奶粉廠商抓住這一論據,在配方奶粉中增加了DHA成分,並宣推:只要有了這種成分,奶粉也能像母乳一樣讓寶寶聰明(然而當今科學研究早已證明,沒有免疫球蛋白的奶粉本質上就是比不上母乳,吸收率也遠遠不及)。發現沒有,事實上是人們在追求母乳替代品的過程中發現了DHA,再用商業手段炒作它的概念,以便自己的產品能銷售出去。而歸根結底,母乳才是一切的源頭。如果你是母乳餵養,根本不需要給孩子補充DHA。如果是奶粉餵養,奶粉里也加足了這種料。孩子長大了,攝入適當的深海魚肉,也能獲得營養補充,不需要額外補劑。說直白點,你期望用這種東西提高孩子的智商,不如寄希望於基因的力量。再不濟,你的陪伴和言傳身教才是孩子「聰明」的根本。

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