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最受熱捧的韓國健身網紅,性感身材哪一個不是秒殺!

最受熱捧的韓國健身網紅,性感身材哪一個不是秒殺!

最受熱捧的韓國網紅們,個個都是馬甲線小蠻腰蜜大腿俱齊的好身材!開扒她們的自拍和走紅,比起傻傻的大頭照,她們搶眼的性感身材哪一個不是秒殺?!

美臀天後Areum Jung

Areum Jung在韓國的人氣正高,她除了當健身教練之外,還身兼高爾夫球手、運動生活設計師、和電視運動健身節目主持人等工作,Areum Jung的完美身材在社交網路上經常會引起冬粉熱議,她作為健身教練的錄製視頻被電視台播出后,人氣急劇上升,儼然是正是踏入了明星行列。如今還參與錄製了健身的綜藝節目,指導居家女性們健身減肥,其火熱程度甚至要超過健身女王鄭多燕了!

黃金比例身材:柳勝玉

柳勝玉早上用燕麥代替飯,將3個拳頭大小程度的燕麥片,放入少量水,然後放入微波爐內加熱2分鐘煮熟作為早餐。選擇燕麥作為減肥早餐,是因為燕麥中含有大量的纖維,能夠有助於排便,對減肥很有幫助,而且作為健康的粗糧食品,就算多吃也沒有多少卡路里負擔,不節食才是喜聞樂見的減肥方法啊~

別人家的老師:芮呈和

「別人家」的美女老師是一名模特和私人健身教練,更是名副其實的運動達人,愛好多項運動:瑜伽、平板支撐、海上衝浪、打高爾夫、射擊、玩滑板、馬拉松、騎山地車等等都是她經常涉獵的運動。

她對各項運動都很擅長,多種體育運動都能完美駕馭。她的這些廣泛愛好幫助她練就了一副好身材,也讓她持續地擁有著這樣完美的身材。所以,宅女們想要有好身材,真的很需要走出家門好好玩兒~各種戶外的活動都可以成為你塑造好身材的契機,就看你能不能了!

哎!哎!哎!幹什麼呢?還沒有完呢,下面推薦一組健身房照片,希望能刺激你運動的慾望~~

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