春天，該把防晒提上日程了

人的自然衰老只佔10%，而90%是光老化，這也是為什麼赤道附近國家的人皮膚普遍比其他國家的老化的更快。=^_^=

春季是全球臭氧層含量最少的季節，陽光中的紫外線含量較高，加之春天人體皮脂分泌會變得活潑，空氣中的粉塵、花粉和細菌易阻塞毛孔，產生痘痘。所以防晒工作一定不可以馬虎。

加上人皮膚的新陳代謝周期一般為28天，3月底4月初受過強紫外線照射後到5月份就會出現曬斑，甚至還會出現晒黑，毛孔粗大，加速衰老，晒傷，肌膚鬆弛，長細紋，皺紋也有可能會過敏。

所以~ 防晒不單純是美麗的問題而是健康的問題！！！這也是娘娘說的呢。

下面說說關於防晒的一些基本問題

挑防晒霜？瓶身上面的SPF表示什麼？

延長曬紅、晒傷的時間（本身你一曬就紅，但是塗了防晒霜幾小時都不會發紅）。國內防晒產品使用SPF值標識，數值可標到SPF30,超過SPF30, 比如SPF50也只能標SPF30+,而不能標SPF50. 日常可考慮使用選擇SPF30及SPF30+的防晒產品。

後面跟的PA+是什麼意思？

PA值反映的是防UVA的程度，也就是防放晒黑的程度，+越多，防晒黑能力越強。

其中一個「＋」表示可以延緩肌膚晒黑時間2～4倍，二個「＋＋」表示可以延緩至4～8倍時間，三個「＋＋＋」表示可延緩8倍以上。

物理防晒和化學防晒的區別？

物理防晒用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆，目前的成分一般都是二氧化鈦和氧化鋅。

化學防晒就是用化學物質與細胞結合，達到吸收某部分波長的紫外線效果。各有其特點，很多防晒是物理和化學防晒共同作用，只有孕婦或過敏性皮膚，才有可能是純物理防晒。

多久需要補塗防晒？

1個SPF值代表肌膚未經任何防護時，能夠曬多久而不被晒傷（黃種人皮膚平均一般能抵擋陽光15分鐘）。使用SPF30的防晒產品，約有7.5小時的保護（15分鐘×SPF30）。

如果在室外，戶外海邊之類，或者夏天總出汗，防晒霜都被擦掉了，需要每隔2-3小時塗抹一次。具體要視情況而定哦。

先隔離還是先防晒？

隔離無法代替防晒，除非把隔離塗非常厚一層。最開始隔離的作用近似於妝前乳，可以調節偏黃或者偏紅的皮膚，現在隔離綜合了防晒的一些優點，具體能不能防晒，就要參考之前的內容，看它的防晒指數，不需要兩個都用，徒增加皮膚負擔。

只需防UVA就夠？

紫外線簡稱UV，主要包括UVA和UVB。UVA又稱「生活紫外線」，可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚；UVB又稱「度假紫外線」，人們在室外活動時直接射入皮膚。UVB的強度會隨著季節和天氣的變化而變化，UVA的強度隨季節變化不大。

在陰天，UVB被雲層阻擋，但是UVA卻仍然能深入真皮層。簡單地說，UVB會把你晒傷，UVA會引起光老化，把你「曬老」。因此，一定要選用既能防UVB，又能防UVA的防晒產品。

提前多久塗抹防晒霜合適?

很多人以為防晒霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防晒了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防晒霜，因為抹完防晒霜后還得讓皮膚吸收一段時間。除此之外，經常曝晒於陽光下的人，應及時補擦防晒產品。

大家如果有關於變美的問題都可以留言哦，有專業的醫美顧問為大家解答。