5歲娃每7人就有1人有遺尿症

小時候誰還沒過尿床的經歷？孩子尿床是較常見的事情，但若到了一定年齡還常尿床，家長就要放在心上了。

有的孩子尿床會慢慢「自愈」，但有的孩子並不會，甚至會持續終生，家長若不及時處理對孩子的影響可不小！

在，滿5歲的娃娃，每7人就有1人有遺尿症，有些到青年期乃至成人還在為尿床而苦惱。而與之形成反差的是，帶孩子就診的家長還不足兩成。

近日，首個「兒童遺尿大數據」發布。2017年，兒童夜遺尿專家協作組開展了「兒童和青少年遺尿症流行病學調查」。此次調查發放有效問卷100127份，覆蓋5~18歲年齡段，涉及全國25個省、市和自治區。調查顯示，5歲兒童遺尿症患病率為15.2%，7歲兒童遺尿症患病率8.2%，10歲兒童遺尿症患病率4.8%。

提醒：孩子滿5歲還常尿床要小心

尿床的殺傷力有多大？有研究表明，對於8~16歲的孩子來說，尿床是第三大心理創傷性事件，僅次於父母離婚和吵架。

武漢兒童醫院小兒腎病內科主任欒江威表示，長期尿床會使孩子害羞、畏縮、自卑，若父母採取打罵、威脅、懲罰的手段，會使孩子更加緊張和憂鬱，加重尿床現象。隨著年齡增長，不少孩子尿床情況會自愈，但仍有部分患者會延續到成人。

欒江威提醒，小兒尿床是個常見毛病，但超過5歲的孩子每周尿床超過兩次，且持續超過3個月，很可能是「兒童遺尿症」，家長必須儘快送孩子就醫檢查。

尿床不是孩子的錯。多數尿床孩子從小生活不規律，白天喝水少，晚飯吃得晚，睡得晚且睡前不排尿，用紙尿褲時間過長等。

家長幫孩子樹立信心，讓其養成正確的生活習慣。讓孩子白天多喝水，晚上睡前2~3小時限制喝水，避免夜間膀胱充盈，避免飯後劇烈運動，提醒孩子把尿排空再上床。

題

孩子夜間遺尿大多存在大腦覺醒中樞發育延遲，夜間睡眠沉、叫醒困難。針對這種情況，通過覺醒訓練能有效改善，家長要做的就是摸清孩子夜間尿床規律，爭取在孩子膀胱脹滿即將尿床之際喚醒他。

一般學齡兒童應在9點左右入睡，保證孩子睡眠時間和質量，摸清其尿床規律后，可在夜間用聲音喚醒他去排尿，建立有尿意就覺醒的條件反射。

病情嚴重的遺尿症患兒需根據醫生醫囑採用藥物治療。同時親屬也需全面配合，才能真正起到效果。

對於孩子尿床，家長要特別注意的是避免說教、訓斥和懲罰及在別人面前提起孩子尿床的話題，以免刺激傷害孩子的感情，影響患兒自尊心與自信心，威脅兒童身心健康。

本文專家

武漢兒童醫院小兒腎病內科主任醫師 欒江威

北京兒童醫院腎病內科主任醫師 劉小梅

廈門大學附屬第一醫院兒內科主任醫師 白海濤

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