魚片做法有很多,海魚和淡水魚也各有千秋,今天的魚片我用到的是超市出售的那種冷凍的龍利魚肉,雪白的魚肉厚實無刺,非常適合製作魚片。 番茄富含維生素,魚肉富含蛋白,酸菜味鮮,用這幾種食材做出來的番茄酸刺魚片,口感鮮嫩爽滑,湯汁酸香鮮美,酸香而不膩,營養又適口。
番茄酸菜魚片:http://www.haodou.com/recipe/1190941/
主料:龍利魚500g 市售酸菜1袋 番茄1個
輔料:油 鹽 蔥 蒜 香菜 胡椒粉 紅薯澱粉 各適量
1.龍利魚洗凈后瀝水。
2.酸菜和番茄洗凈。
3.龍利魚切片,加鹽、胡椒粉和紅薯澱粉上漿腌制。
4.取酸菜梗切絲,用清水浸泡10分鐘,瀝水備用。
5.大蒜切片,番茄切塊。
6.鍋中倒少許油,油溫6成熱下入番茄塊。
7.炒到番茄起沙,倒入酸菜梗翻炒,炒出其香味。
8.加入適量水或高湯燒開。
9.熬煮5分鐘。
10.將魚片逐片下入,等魚片定型后,用鍋鏟輕輕推動,使魚片成熟。
11.調入少許胡椒粉,根據鹹淡加鹽調味。
12.盛入盤中,撒蔥花香菜即可。
瑞鸞碎語:
1.市售的袋裝酸菜買回來之後可以清洗幾次,去除多餘的鹽分。
2.由於酸菜本身有鹹味,最後調味時要品嘗后再決定是否加鹽。