成都發布高溫橙色預警 今天最高溫35℃+注意防暑防晒

原標題:成都發布高溫橙色預警 今天最高溫35℃+注意防暑防晒

四川在線消息（記者 龐瑩）今天（7月20日）一早開始，陽光熱情不減。高溫還是那樣的肆意，繼續直線上揚，上午9時四川盆地已經有三個市氣溫衝上30度。成都市氣象台9時00分發布第27號預警信號（高溫橙色預警信號）：預計今天白天我市大部分區縣最高氣溫可達到35℃以上，請注意防暑降溫。

光熱就完了？顯然不是。越熱越雨，這一向是高溫和陣雨在夏季的約定。今天成都依然是晴熱不減，陣雨埋伏。午後陣雨的概率較高，分散陣雨隨時可能遭遇，帶好晴雨傘，防晒防雨都要做好準備。

今天白天：盆地各市多雲間陰，有分散雷雨或陣雨，雨量分佈不均，其中宜賓、自貢、內江、資陽、雅安、眉山、樂山7市有中到大雨，局部豪雨；川西高原北部多雲間晴，川西高原南部和攀西地區陰天間多雲有雷雨或陣雨，其中攀西地區東部、南部有大雨到豪雨。

今天晚上：盆地各市多雲間陰，有分散雷雨或陣雨；川西高原北部多雲間晴，川西高原南部和攀西地區陰天間多雲有雷雨或陣雨，其中攀西地區南部有中到大雨。

明天白天到晚上：盆地各市多雲間陰，有分散雷雨或陣雨，雨量分佈不均，其中綿陽、德陽、成都、雅安、眉山、樂山、資陽、內江、自貢、宜賓10市有中雨，個別地方大雨到豪雨；川西高原北部多雲間晴，川西高原南部陰天間多雲有雷雨或陣雨，攀西地區陰天間多雲有雷雨或陣雨，雨量普遍可達小到中雨，個別大雨。

再來看看全國天氣，據中央氣象台預報，20日08時至21日08時，總體天氣形勢呈現出「北方多雨，南方高溫」。東北、華北等地將陸續迎來大到豪雨天氣，以江南為主的南方大部地區持續高溫，21-23日高溫強度還將明顯增強，中央氣象台今晨繼續發布豪雨黃色預警和高溫黃色預警。

全國天氣，一半水煮，一半燒烤。小編提醒大家三伏天是一年之中最為炎熱、悶濕的季節，身體容易感到不適，不過「熱在三伏，養生也在三伏」，如果能藉此季節排毒，可謂是最佳時機。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。另外，要做好心理調節，要靜心、安神、戒躁、息怒。祝大家，夏安！