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美容護膚小竅門,我們可以少花幾千元!

1、晚上準備睡覺的時候,用黃瓜切成片,均勻放置在臉上,等幾分鐘取下來,持續一段時間,您臉上的肌膚就會有所改善。

2、晚上睡覺前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上大概二十分鐘,每星期至少兩次,您的肌膚就會有意想不到的水亮清透喔!

3、每天早上起床后,喝至少一杯水。

4、每天上班或出門前,務必要在臉上塗抹隔離霜和防晒乳,晚上下班回到家后,記得要馬上卸妝。

5、每天洗臉時切記先用溫水再用冷水,這樣會讓臉上肌膚乾淨且毛細孔變小。

6、記得每天一定要多喝水,不能熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

7、睡覺前洗完臉后,可以將養樂多倒在化妝棉上,然後直接敷至兩頰,更或者連額頭、下巴也都敷上,這樣不但可以祛斑,而且還能美白。

8、晚上睡覺前應該少喝水,早上起床后多喝水,睡前一定要面膜;多吃一些富有營養的水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保持肌膚水亮滲透。

9、跟著我學一個類似瑜珈的動作,首先將腿盤起來,然後將手舉高後向前下趴,保持下趴姿勢約十分鐘。這個動作一開始很難做到十分鐘,不過也是因人而異,不能做到的要練習一段時間,效果真的很好喲。

10、每天用一瓶市場上出售的純凈水洗臉,一周使用三到四次,並經常用化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的美美噠!

11、據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA和UVB外,還有所謂的UVC,平時有陽光的日子,UVC和UVB容易造成晒傷,但不能以為陰天就不需要防晒了,陰天時,仍會有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

12、加一小匙意仁粉放置在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不但對肌膚有好處,而且對減肥有獨到的效果,這是利用意仁粉有便於排尿的功效,可以減少浮腫,具有瘦身和瘦臉的效果,並且對美白肌膚也有很大的作用。

13、還可以偶爾去泡溫泉,泡溫泉不僅可以讓肌膚滋潤光滑,而且還可以消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡溫泉還可改善哦!

14、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點水;雖說有點麻煩,但是可以使肌膚變得水嫩!

15、把優酪乳粉倒入鮮奶中,然後將其放入冰箱冷藏起來,製作多一點可以用來喝,不但可以用來減肥,而且可以用來敷臉,且美白功效很好。

16、使用麵粉蜂蜜和牛奶,以比例為2:1:1去調勻,每周敷臉兩次,每次大概15~20分鐘,用溫水洗凈,然後使用化妝水輕拍臉蛋,使其充分吸收。 另外,每天洗澡前需將臉部清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸氣,將蜂蜜慢慢蒸入毛細孔。

17、想擁有嬰兒般的肌膚其實很簡單:

首先第一步就是飲食,切記拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

第二步就是睡眠,切記每天一定要在十一點之前睡覺,不能熬夜。

第三步就是運動,每天早晚各運動一小時 。



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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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