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春天,這些水果可是「毒」水果,准媽媽一定要注意

1.西瓜

最近我們會發現現在大多數的水果店都有了西瓜,但是小編希望大家知道,最近上市的西瓜,大多數都是催熟的西瓜,孕婦自然是不能食用的,並且西瓜也屬於涼性的食品,很容易導致腹瀉,尤其是有先兆性流產的媽咪,千萬不要吃。

2.荔枝和桂圓

荔枝桂圓是很多女的最愛,但是他們屬於熱性水果,此時如果多吃荔枝桂圓等熱性的水果會容易導致口舌生瘡、便秘等上火的癥狀,如果胎象不穩更不能吃沒熱性水果容易引起胎動。

3.葡萄

現在很多水果店都開始售賣葡萄了,並且價格也非常的昂貴,我們都知道夏季才是葡萄成熟的季節,很多不法商販會將催熟劑注入葡萄內提前售賣,所以葡萄也是春季孕婦不能吃的食物之一。等到夏季了,准媽媽每天攝取一定量的葡萄,可以達到很好的安胎效果,但是不宜過量,並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

4.榴槤

前一段時間,因為一位孕婦聽說榴槤是滋補食品,就開始瘋狂的大量食用,最後導致孕婦血糖升高,生出了巨大兒。雖然榴槤富含纖維素,但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴槤性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。

5.山楂

一般的孕婦懷孕后,普遍都喜歡吃酸酸甜甜的水果,對於油膩的湯汁很是抵觸,山楂會被很多准媽媽列為首選。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用。

目前就總結這五種,在懷孕期間,准媽媽們一定要注意,吃什麼都要適量,不要多食,不能吃的,千萬不要貪嘴吃。



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