床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢？

絕對不能放在床頭的五種東西，你家放了嗎？

為了家人的健康著想，快看看你家的這些東西擺放的位置對嗎？

靠枕

很多人都會在床上放靠枕，但是，用靠枕對頸椎及睡眠都有影響！因為最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而用了靠枕，高度就增加了，長時間下來，反而不舒服。而且，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力。同時佔用空間，讓人睡得不自在。

鬧鐘

鬧鐘放床頭在正常不過，但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。

手機充電器

不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在床頭，但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30厘米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高，安全起見，要保持距離。

綠色植物

綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。建議不僅是床頭，卧室也不宜放置綠色植物。

毛絨玩具

雖然可愛，但毛絨玩具的表面，很容易隱藏灰塵、細菌，甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維，會引發一些呼吸道感染。

香水

香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。

床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?據我們所知，手機輻射會危害人體健康，還有哪些低頻輻射會影響人體健康呢?輻射的危害有哪些呢?我們生活中，應該如何防輻射呢?怎麼樣避免輻射帶來的危害，下面我們一起看看吧!

被忽視的身邊低頻輻射可致癌

你的床頭擺放音響方便聽音樂?你的床頭離電源開關很近，方便開關燈?

你的床頭附近插座插滿了各式插頭?你的床頭離電視、風扇很近?如果你的回答是「是」，那麼小心，您可能正暴露在致癌風險之中。

人體這個生物電系統，生活在如此環境中，會如何?

WHO 國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為，極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關，當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。

世界衛生組織現已把「極低頻電磁場」與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

所謂的低頻輻射，指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統(如牆壁內的配電線等)，而戶外來源則為住家附近的電力設施，如變電所、高壓輸電線、配電線等。

一般說來，電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等，都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。

低頻輻射隱藏家電中

一般來說，每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率(簡稱「工頻」，產品說明書中會標明)。

按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻家電。

比如電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

中頻家電，如電腦、電視機等;

以及微波頻段的家電，包括手機和微波爐。在相同的工作強度下，家電工作頻率越高，對人體的輻射作用越明顯。

如何減少電磁輻射帶來的影響?

1、家電不要扎堆放

家電扎堆工作時，輻射會變大，建議不要同時使用;

可在電腦邊放瓶清水，水是吸收電磁波的最好介質;

不用的電器，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;

長時間看電腦、電視后，應及時洗臉洗手

2、保持安全距離

對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右。

微波爐在開啟之後要離開至少一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較為緊密、又會經常使用的小家電，每次使用時間越短越好，開啟和關閉電源時盡量離身體遠一些，最好將電吹風與頭部保持垂直，否則時間長了，很容易感到頭昏腦漲。

空調、加濕器在使用中要遠離身體，實驗表明，與吸塵器保持70厘米以上、加濕器為1米以上的距離，輻射量最小。

電熱毯貼身用得時間長了，會引起身體疲乏無力、四肢酸痛等癥狀，孕婦和孩子尤其不適合，最好預熱后將電源斷開再入睡。

電熨斗最好把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

3、少買直板手機

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。

所以在買手機時，不要買天線離頭部最近的直板機。

少用手機「煲電話粥」，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。

手機號碼已經撥出而尚未接通時輻射量最大，是待機時的3倍左右，此時應讓手機遠離頭部。

戴金屬眼鏡框架會明顯導致電磁場增強，所以戴這種眼鏡的人最好用耳機。

隨著高科技時代的發展，各式各樣的電子產品接踵而來，讓我們應接不暇。這些高科技產品給我們帶來方便之餘，同時也帶給我們很大的傷害。

生活中，我們每天和不同的電子設備打交道，如：手機、電腦、冰箱、空調、微波爐、電熱毯等。

這些都在無形中放射出不同程度的輻射，而科學表明這些設備釋放出的電磁輻射危害了我們的健康。

那麼，輻射對人體有什麼危害呢?

危害一：可導致兒童智力殘缺

據最新調查顯示，每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為 智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。

危害二：它極可能是造成兒童患白血病的原因之一

醫學研究證明，長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變。

危害三：能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖

家中電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能 ，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。

危害四：破壞人體原有的生物電流和生物磁場

高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。

然而，很多人對健康的態度也很淡然，甚至說忽視了。常聽人侃侃說道：「有健康的身體，才有賺錢的資本。」可見健康是多麼不容忽視。

所以，為了我們的健康著想，我們應該採取防護措施來減少電磁輻射對我們的傷害。

輻射對孕婦的影響很大，不僅僅影響到孕婦自身的健康，而且對胎兒的生命安全也構成威脅。

經常受到輻射影響的孕婦，胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。

此外，經常受到輻射的孕婦，人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差，甚至誘發癌症。此外，還會影響到孕婦的心血管系統，導致孕婦經常出現心悸失眠、免疫力低下等癥狀。

如何防輻射?

1.正確使用電器

使用電器方法也有講究，在電器放射電磁波最強的時候，盡量遠離電器。

2.不要長時間處於電腦背後

電腦背後的輻射很大，所以，孕婦盡量不要長時間處於電腦背後。

而且，平時可以在家裡種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物，有一定的防輻射作用。

3.電器不使用要關機