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夏季吃多冰淇淋易誘發扁桃體炎

天氣一天比一天熱,自然冰淇淋也就熱銷了。人們在不經意間總想著吃冰淇淋來降溫。冰淇淋的口感雖然涼爽,但所含的原料卻是大熱的高蛋白高脂肪食物。這些高熱量高蛋白的食物攝入量過大可能會有兩種結果,一是轉化為體內脂肪,這是較常見的一種途徑;二是以病態方式將這些多餘的能量排解出去,這種病態可能就會表現為發炎,最常見是扁桃體炎。

因此消費者應養成良好的夏季養生習慣,不要吃太多的冰淇淋。尤其是孕婦、糖尿病患者和內熱不散的人,特別是扁桃體反覆發炎的小孩,更不應該食用太多。

"每次孩子出現聲音嘶啞,我就擔心他的扁桃體又發炎了。"5歲的曉濤,今年入夏以後因為扁桃體反覆發炎去了醫院不下四次。無獨有偶,3歲的健健上個月也因扁桃體發炎打針吃藥陸續治療了一個月。目前正值夏季,感冒發燒患兒增多,不少寶寶還由此導致扁桃體反覆發炎。扁桃體發炎是兒科常見病,令家長揪心的是緣何孩子的扁桃體如此脆弱,反覆受傾襲?如何才能保護扁桃體,讓炎症不再興風作浪?

孩子免疫力差,病原體侵入呼吸道扁桃體就會率先充血增生

去年至今,5歲的曉濤扁桃體經常發炎,每次都是一吃藥,扁桃體就不紅腫了,咽痛、發熱等癥狀也會很快消失,可是過不了多久,扁桃體就又發炎了,令父母頭疼不已。專家介紹,很多1~5歲的小孩扁桃體經常發炎,這主要是因為這個階段的孩子活動空間增大,接觸的人事物更多更廣,但孩子的抵抗力和自控能力較差,飲食上如若偏嗜辛辣或冷飲,再加之一些不良衛生習慣,如吸指頭等,就很容易感染病原體。

炎炎夏季冰淇淋孩子為什麼碰不得?

專家分析,從人體生理結構來看,扁桃體位於呼吸道的門戶,它是人體的一個免疫器官,5歲以前它發揮了重要的免疫作用,保護呼吸道不受病原微生物的侵入。一旦有病毒、細菌侵入咽喉時,首先碰到的扁桃體的抵禦,扁桃體就會增生、充血,抵禦入侵的病原微生物,這就引發了急性扁桃體炎。像曉濤一樣扁桃體反覆發炎,除了以上原因外,還和治療不當有關。有些家長或醫生一發現孩子有扁桃體發炎癥狀,就馬上採用抗生素治療,其實扁桃體發炎初期大多為病毒感染,濫用抗生素就會產生耐葯,扁桃體炎發展成慢性,容易反覆發作;另外一個用藥療程不夠,有些家長害怕抗生素的副作用,孩子癥狀剛消失,就擅自停葯,這樣會使剛被抑制的細菌很快死灰復燃,一遇到機會扁桃體炎會再次發作。

多吃青菜水果,不可偏食肉類

預防孩子扁桃體發炎,家長日常護理要小心。專家建議,首先要監護好孩子的飲食,孩子要多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因為這些食物屬於熱性食物,孩子吃了易"上火",從而發生扁桃體炎。目前正值夏季,"空調感冒"小兒多,且孩子很容易因感冒導致扁桃體發炎,所以空調房間與室外溫差不可太大,空調宜調到26℃~27℃,並保持居室適宜的濕度,家中空氣要保持新鮮流通。冰淇淋等冷凍食品是孩子的最愛,如果不加節制地多吃,加上不注意休息,很可能誘發扁桃體發炎,因此家長尤其要控制孩子吃冷飲的數量;其次,盡量少帶孩子去人多的公共場合,1~5歲的孩子免疫系統不夠完善,抵禦病毒的能力差,特別是孩子扁桃體發炎初愈時,一定要注意仍要孩子好好休息,飲食清淡,避免受涼、積食,否則很容易再次誘發扁桃體發炎。



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