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嘴唇老是乾裂原來不是缺水,喝水沒用,是這樣

嘴唇老是乾裂原來不是缺水,喝水沒用,是這樣

在春天這樣乾燥的季節裡面,我們的嘴唇就會很容易變得乾燥甚至開裂的現象,這不僅影響我們的面容雅觀,更讓我們感到不舒服。

嘴唇乾裂只是缺水嗎?

答案:不是!,嘴唇乾燥的原因有兩種:一是缺少維生素B2,一是缺少水分。

缺少維生素B2

如果由嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,或發炎破洞情形時,是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2,建議每天喝250毫升牛奶就能幫助補充,植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。

缺少水分

如果在嘴唇或嘴角處堆積死皮,則是由於缺少水分導致的口唇乾燥,除了多喝水,建議從根本上改善,根本原因在於自己的身體,一般缺水主要是因為肺虛,調節自己的生活規律,鍛煉自己的身體才是解決之道。建議口乾無津時,除及時補水外,也可吃些山楂、梅子等易於生津的食物,但患有脾胃疾病的人則要少吃。 這類人不妨在閑暇時經常練習吞津,用舌頭繞觸口齒,待口內唾液聚滿,鼓漱幾遍慢慢咽下,不僅利於改善病情,還能滋陰、清熱、補腎。

對於嘴唇乾燥,除了對症治療外,有些事情是可以做的,有些事情是不可以做。下面就分享給友們。

1、不要舔嘴唇

唾沫只會暫時讓我們的嘴唇濕潤,但是很快就會蒸發,反而讓嘴唇更加乾燥,加重乾裂的狀況,經常做只會讓乾裂狀況惡性循環。

2、不要撕扯唇皮

撕扯可能會撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。所以,千萬不要扯唇皮。實在有強迫症的友們,唇皮可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇

3、物理護理,隨身帶滋潤的唇膏

很多妹紙只會注重面部皮膚的保養,卻常常忽略了其實唇部肌膚也非常脆弱,極其需要我們對它的呵護的!塗潤唇膏可以滋潤我們的嘴唇,給嘴唇形成一層薄薄的保護膜。

4、睡前塗維E或蜂蜜

晚上睡覺前,在嘴唇乾裂處塗上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜,這樣既可以預防嘴唇乾裂,也能夠幫助治療因乾燥而引起的嘴唇乾裂、出血、疼痛等癥狀。

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