喝紅茶傷胃還是暖胃？真相讓你大吃一驚！

春天一到，滿世界都是綠色，雖然前段時間一直都是陰雨綿綿，但好在今天的深圳太陽也露出了久違的笑臉，你待的城市的太陽也是不是也露面了呢，家鄉的春茶是不是也上市啦？聽說茶山上的嫩芽也笑彎了腰呢。來，微姐給一張絕美的茶山圖，大家自行感受一番吧！

春天一到，各地區的春茶也陸續上市了，你要問微姐春天適合喝什麼茶？當然是綠茶啦！多應景吶！不過網上的一個觀點「綠茶傷胃，紅茶養胃」又讓很多愛喝綠茶的朋友收回了準備剁的雙手……難道胃不好的人不能喝綠茶，應該要多喝紅茶？這一觀點愛紅茶人士表示很高興，但我們這些吃瓜群眾不淡定了，究竟紅茶是不是真的養胃？

胃寒的人，到一定年紀，喝紅茶比吃藥更養胃？瞎扯！

在此之前，微姐看見有網友指出：「對於胃涼、胃寒的人來說，到了一定年紀，喝紅茶比吃藥更能養胃。」(這一定不是醫生說的！)說這話的人，難道沒聽過胃不好的人喝紅茶也要提高警惕嗎？有句話說得好：物極必反，任何事物發展到極端，會向相反方向轉化啊。過濃的紅茶喝下肚，大量的鹼性中和了胃酸，照樣會對腸胃不利的！誰就說喝紅茶就比吃藥管用了？尋思啥呢？有病，就該吃藥！

紅茶暖胃但未必「養胃」

微姐常聽到說紅茶溫和，刺激性小，老少皆宜，適合脾胃虛寒的人喝，因為紅茶與綠茶不同，紅茶加工經過發酵后茶葉中的茶多酚物質被氧化，那些咖啡鹼、茶多酚物質被「包裹」起來，刺激性就變小了。但是大家要注意，只是說與綠茶這樣未經發酵的茶相比，紅茶性溫和，對胃的刺激性不如綠茶強，但未必說喝紅茶就一定能起到養胃效果。

據了解，紅茶能養胃的說法，最開始是由黑茶引導來的，因為紅茶與黑茶一樣，都是一種經過發酵的茶類，茶性普遍偏暖，對胃部的刺激沒這麼嚴重，也與脾胃喜暖的特點一致。所以從這個角度上說，紅茶暖胃是有一定的道理在的，但是「暖胃」與「養胃」是兩碼事，適當喝些紅茶的確會有暖胃的效果，但目前還沒有醫學能證明紅茶堪比胃藥，能達到「養胃」的效果，咱們冬天喝杯熱水也能養胃呢！

喝紅茶的好處有很多，但也不能因此誇大事實，想到通過喝茶達到一定的養生作用，還得有正確的飲茶方式，比方說，你總是習慣空腹喝茶，還總大量喝非常濃的紅茶，微姐相信就算紅茶是「神仙茶」，它依然會對你的胃造成不良影響。過猶不及，任何東西都要學會適可而止哦。

紅茶雖是暖性，但還不能簡單的與「養胃」畫等號。「喝茶能養胃」這一說法，也沒有太多的科學依據能證明。微姐認為，茶的本質也只是種健康飲品，喝得舒心、健康才是最重要的哦。（原文鏈接：http://chadao.edaocha.com/20170324/129119_1.html）