母乳保存冷藏還是冷凍

母乳保存冷藏與冷凍都可以。

母乳保存方法有很多種，選擇何種保存溫度，其實和你準備保存多久相關。預期保存的越久，就需要降低保存溫度越多，如果你只是半天一天就用掉，那麼就不需要那麼糾結這個問題了。24小時以內可以考慮用帶冰袋的冷藏袋保存，保持溫度在15度以下。72小時內，建議用冰箱的冷藏室保存，控制溫度在0-4度的範圍內。所以說，母乳保存冷藏與冷凍都可以。

母乳保存冷藏還是冷凍：母乳保存冷藏與冷凍分別能保存多久

根據國際母乳會的研究成果，母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保質期如下：

冰箱冷藏

擠出來的母乳在0-4℃的條件下可保存8天。需要特別注意的是：如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩定在這一範圍，則最好控制在24小時之內，在炎熱的夏天更應如此。

冰箱冷凍

母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關，對於單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經常需要開關門拿取物品，保質期不可超過3—4個月;如果是深度冷凍室，即溫度長期保持在-15℃~-18℃以下，且不經常開關門的情況下，保質期可達六個月甚至更長。

母乳保存冷藏還是冷凍：母乳冷藏與冷凍后怎麼解凍

隔水燙熱法

如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

溫奶器加熱

把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

恆溫調奶器

使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。