每天了解一個穴位——水突

足陽明胃經，十二經脈之一。包含：承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌這45個穴位。今天給大家講水突穴。

水突（Shuitu）

功效：清熱利咽、降逆平喘、通經活絡

主治：呼吸喘鳴、咽喉腫痛、咳逆上氣、呃逆

特效按摩：用拇指指腹輕按揉水突100次，以有酸脹感為佳，可利咽潤喉開音。

精準定位：在頸部，橫平環狀軟骨，胸鎖乳突肌的前緣。

快速取穴：找到會迎穴、氣舍穴，兩者連線中點即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講氣舍穴。

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