木耳香菇肉片—家常菜里有了它，排毒、抗癌、延緩衰老不是夢！

木耳香菇肉片—家常菜里有了它，排毒、抗癌、延緩衰老不是夢！

隨著人們的年紀增長，永葆青春，美容養顏，健康長壽的心愿便越來越強烈。從父母輩的中老年人熱衷於各類保健品、頻頻去藥店體驗保健器械、輕信廣告散盡家財就為了神奇而無效的藥品等等就可窺見一二。

我之前看了一則新聞，一對老夫妻將家裡的積蓄，養老金通通用來買了保健品。而買回來的保健品家裡都放不下了，購買數量之多。這些保健品的效用，無非就是圍繞著「永葆青春」，「美容養顏」，「健康長壽」這三個主題。即使那老夫妻的女兒百般勸阻，依然阻擋不了他們追求青春，追求健康長壽的步伐。最後，那對老夫妻落得個家財散盡的結局。堆滿了房間的神奇保健品也沒能讓病痛來得緩慢一些。

追求青春永駐，美容養顏，健康長壽本不是錯。但不用這麼耗費家財，只要常常吃這道家常菜，排毒、抗癌、延緩衰老通通不是夢！菜市超市都能找到它，而且它比葯便宜，比葯美味哦。你猜到它是誰了嗎？它就是有「素中之王」美譽的木耳！

年紀增長，人體的代謝功能便越差，排毒就自然而然是件難事了。上了年紀的媽媽，做美容養顏的功課之前，得先排毒哦。黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射、美容養顏的作用。偷偷告訴你，它還有延緩衰老、降血糖、抗癌、抗菌、祛除黑斑的功效哦。

木耳香菇肉片—家常菜里有了它，排毒、抗癌、延緩衰老不是夢！

原料：豬肉260g，干木耳1小把，香菇6朵，二荊條4個

輔料：油、干辣椒、花椒、香油、澱粉、鹽、生抽適量

做法：

1、豬肉洗凈，切片，用適量鹽、澱粉、香油抓勻，腌製片刻；

2、木耳、香菇提前泡發，去蒂，撕成小塊；

3、二荊條洗凈后，去蒂，切斷；

4、油鍋燒熱后，煸香乾辣椒、花椒；

5、將肉片放入鍋里，炒至變色；

6、放入木耳香菇，大火翻炒1-2分鐘；

7、放入二荊條；

8、調入適量生抽；

9、調入適量鹽，翻炒至二荊條至熟；

10、關火，裝盤，上桌。

碎碎念：

1、適合心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用；

2、孕婦不宜多吃。

3、食用鮮木耳會中毒。

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