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它比豬肉好吃還不貴,10塊錢做一大鍋,香的連湯都剩不下

今天的菜就是它了,半片鴨才10塊錢,鴨肉還滋陰健脾、養胃生津、助消化,真不錯,正好最近怕胖,來點它既能解饞還不長肉。

整理髮布/祝大家快樂每一天的菜菜

這道菜,用的是東北農村的做法,那邊最擅長的就是燉菜,不管啥肉,經東北人這麼一折騰,那個好吃啊,多吃兩碗飯絕不誇張!

/ 食材 /

半片鴨950克、土豆2個、八角2個、姜一塊

蔥1段、花椒粉少許、料酒2湯匙

鹽適量、植物油少許、電壓力鍋

/ 步驟 /

1、備好食材。土豆去皮洗凈

2、半片鴨剁成塊,洗凈、泡幾分鐘去去血水,撈出控水備用

3、熱鍋涼油,放入八角小火煸出香味

4、放入鴨塊大火煸炒,顏色變白、湯里清澈水分減少的時候加入蔥姜炒出香味,加入花椒粉提味、烹入料酒去腥

5、加入沒過鴨肉的水,大火燒開

6、倒入高壓鍋壓20分鐘

7、土豆切塊

8、壓好的鴨肉帶湯一起倒回鍋里,放入土豆塊、加入鹽,大火燒開燉制

9、湯汁減少、土豆熟爛湯有點變白即可關火,出鍋時放入點香菜末提個味即可食用

/ 小貼士 /

1、土豆塊稍大點,燉的稍爛些更會和湯汁融到一起,這樣湯泡飯非常好吃,土豆帶著肉味更香濃

2、植物油放少許就可以,炒鴨肉還會出油,多的話倒出一部分不要,要不很油膩



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