琥珀核桃仁
核桃的營養價值人人皆知,很多人用它和豆類一起打成豆漿喝,這是最常規的食用方法了吧!我們還可以把它做成討喜的小零嘴兒,香甜脆爽,補腦益智。琥珀核桃仁,一起來吧!
文中用的白糖,您也可以減糖添加適量麥芽糖來熬糖漿,時間短而且成功率高。
原料:
核桃仁100克、蜂蜜一勺、白糖25克、清水80克、熟白芝麻適量
做法:
1、把核桃仁平鋪在盤底,放進微波爐高火叮熟。
2、盡量去掉外衣,這樣口感更好。嫌麻煩可以省略。
3、 炒鍋放入水、糖和蜂蜜,小火熬糖漿。
4、熬糖時要不斷用鍋鏟攪拌,直到粘稠,鍋鏟攪拌感覺到有阻力。
5、放入核桃仁,不斷翻拌。
6、 直至核桃仁被糖漿包裹,始終要保持小火。
7、 關火,撒上芝麻即可。立即盛出攤開晾涼,不然會全部粘到一起。
這個太好吃了,益智補腦的小零嘴兒,誰能不喜歡?