閱讀推薦：那些吹散迷茫，溫暖心靈的書

今年以來，讀了不少好書，方法論和人文類的都有。方法論的，比如「麥肯錫」系列，寫過一些書評。但是，方法論類的書讀的越多，反而越覺得迷茫。就像一個飢餓的人，僅僅是吃很多的「乾貨」，就更容易感到口渴。

人生總是有太多的困惑。這裡挑出6本人文類的書籍推薦給大家，涉及人生和選擇、家庭和親情、內心的成長等話題，希望在迷茫和困頓的時候，這些文字可以溫暖你的心靈。

1、站在人生的岔路口，究竟該怎麼做？

來找我諮詢煩惱的人是迷途的羔羊，通常他們手上都有地圖，卻沒有看地圖，或是不知道自己目前的位置。——《解憂雜貨鋪》

東野圭吾的書，從來就沒有讓我失望過。這本書雖然沒有曲折離奇的犯罪和偵探情節，卻帶給我的許多心靈的慰藉。

「站在人生的岔路口，人究竟該怎麼做？」這正是東野圭吾寫此書的目的。或許你也曾想過，如果能和過去的自己交流，告訴自己在遇到問題和困難該如何選擇，那樣該有多好。

這本書縝密的故事架構與精妙的情節設計，讓我讀完不僅大呼過癮：僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫下煩惱投進捲簾門的投信口，第二天就會在店后的牛奶箱里得到回答。

其實，在這些時刻，我們需要的不是答案，而是一個傾訴的對象。就像浪矢爺爺說的，「很多時候，諮詢的人心裡已經有了答案，來諮詢只是想確認自己的決定是對的。所以回信的人只要點出他們的羈絆所在，他們就知道該如何走下去。」

書中關於白紙的回復是我最喜歡的，句句樸實，卻飽含人生智慧：

你畫的地圖是一張白紙，所以，即使想決定目的地，也不知道路在哪裡。地圖是白紙當然很傷腦筋，任何人都會布置所措。但是不妨換一個角度思考，正因為是白紙，所以可以畫任何地圖，一切都掌握在你自己手上。你很自由，充滿了無限可能。這是很棒的事，我衷心祈禱你可以相信自己，無悔地燃燒自己。

如果要我評價這本書，我只能說東野圭吾成功了，「我從未讀過這樣的小說」。

2、沒有誰是一座孤島

每個人的生命中，都有最艱難的那一年，也正是那一年讓我們的人生變得美好而遼闊。——《島上書店》

這本書一開始讀起來特別壓抑，越讀到後面卻越感到溫暖。

主人公費克里是一個中年男子，他在一座與世隔絕的小島上經營一家書店。但是命運好像從未眷顧過他，愛妻去世，書店危機，就連唯一值錢的寶貝也遭竊。他的人生陷入僵局，他的內心淪為荒島。但是這些困境，在遇到出版社女業務員阿米莉婭和意外得到一個孩子之後，都悄悄的發生了改變。

《島上書店》[美]加布瑞埃拉•澤文

書中的每一個角色似乎都陷於人生的孤獨和絕境中，卻在愛與被愛、付出與接受中得到了拯救和救贖。這樣有趣、溫柔、動人的故事，也提醒了我們認真去思考「為什麼閱讀，為什麼去愛」。

就像書中說的：我們不是我們所收集的、得到的、所讀的，只要我們還活著，我們就是愛，我們所愛的事物，我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。

這本書的情節娓娓道來，卻滿含溫情。書中有很多我喜歡的句子，摘錄一些與大家分享：

「大多數人如果能給更多事情一個機會的話，他們的問題都能解決。」

「沒有人會漫無目的的旅行，那些迷路者是希望迷路。」

3、為你，千千萬萬遍

許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終於明白這是錯的，因為往事會自行爬上來。——《追風箏的人》

這是一個關於家庭和友情，愛與人性，背叛與救贖，以及種族和戰爭等的故事。

作為僕人的哈桑對少爺無比忠誠，也處處維護著阿米爾少爺，但他的命運卻如註定般的悲慘：被背叛，被侮辱，最終被殺死，橫屍街頭。而作為少爺的阿米爾，在一場風箏比賽后，由於目睹了那件「悲慘不堪」的事，卻沒有挺身而出，他為自己的懦弱感到自責和痛苦，並設計逼走了哈桑。

《追風箏的人》[美]卡勒德•胡賽尼

就像書中說的：「我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。」

成年後的阿米爾始終無法原諒自己當年對哈桑的背叛。在歷經種種磨難后，他成功的挽救了哈桑的孩子（也就是他的侄子），自己的靈魂也到得了救贖和解脫，終於成長為一個勇敢堅強的男人。

這個故事我是先看的電影，再看的書，但是文字帶來的觸動更大。這幾年，很少有書會讓我看完眼角濕潤，這本書卻在我的內心帶來許多觸動。看完全書，那句「為你，千千萬萬遍」在我的腦海不斷回蕩，也不斷的拷問著人性和靈魂。

4、學會拒絕，與老好人說再見

別不好意思拒絕別人，因為那些好意思為難你的人，都不是什麼好人。——《可愛的詛咒》

不知道你是不是這樣的「老好人」：你的大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對他人總是有求必應，即使是陌生人。而且，一旦你停止這樣做，你就會覺得非常內疚，感覺自己辜負了別人，像是陷入了一種無法脫身的「詛咒」。

心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則並因此受盡委屈的人稱為「聖母型人格」，也就是我們常說的「老好人」。這是雅基•馬森的《可愛的詛咒：聖母型人格心理自助手冊》這本書里重點分析的話題。

《可愛的詛咒》[英]加雅基•馬森

這些「可愛的人」，常常把他人的事情和需求放在首位，甚至優先順序都高於自己的身心健康，結果支持了所有人，最終卻讓自己崩潰。

告別「老好人」，首先要從學會拒絕開始。不再活在別人的期望之中，不再過度的付出，你才能做回真正和快樂的自己。

這本書不是讓人們放棄對這個世界表達善意，而是鼓勵人們為自己爭取一些時間和自由，畢竟，每個人都有權利好好愛自己。

5、做情緒的主人，不做消極情緒的奴隸

好多時候，決定我們人生的，不是在我們身上發生過什麼，而是我們用怎樣的態度去接受它們。——《整理情緒的力量》

一個人過的是否開心和快樂，往往取決於他的情緒。在日常的生活和工作中，我們經常要經歷和面對各種情緒，尤其是各種消極情緒，比如憤怒、焦躁、孤獨、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑等等。

我們很容易被情緒牽著鼻子走，而且情緒有巨大的力量會控制我們的身心。但是，擺脫消極情緒的困擾不是一件容易的事情。

《整理情緒的力量》 [日]有川真由美

在這本書中，作者有川真由美結合自己的經歷，教你如何識別和整理消極情緒，以及如何用簡單實用的方法快速的擺脫消極情緒的影響，走出「垃圾」情緒的困境。這本書中，作者娓娓道來，文字樸實而溫暖，充滿智慧，也充滿了力量。

書中有一句話我很喜歡，「悲觀主義是心情決定的，樂觀主義是意志決定的」。如果你一直也在被消極情緒所困擾，這本書絕對值得一讀。

6、正是那些疼痛，教會了我們成長

最終決定我們是誰、提升我們的身份的，並不是如何處理那些期盼和希望的事物，而是如何挺過這些沒有預料到的事情。——《內在革命》

有沒有這樣一些時刻，你忽然發現，自己好像變成了自己人生里的陌生人。「也許是遭遇意料之外的事，也許是突然感到了迷失，也許是面對前所未有的障礙，也許是感情受挫。我們發現自己莫名其妙地到達了某種境地，原本計劃好的一切，結果不知怎的全都落空。在那個時刻，我們看到了真實的人生，而不是期望中的人生。」

《內在革命》[美]有芭芭拉•安吉麗思 著

你不認識這裡的風景，不知道如何處理這些情緒，這一切也都不是你所期待的樣子。除了痛苦之外，還有一種困惑、一種震驚，甚至一種脫節的感覺。一種莫名的焦慮，一種不明確的躁動，一種對生活、對工作或感情感到不適的困惑感。你不禁要問自己，「我是怎麼來到了這裡？」

大部分人所經歷的痛苦、困惑與不快樂，都來自於我們在外在和內在世界所遭遇的意料之外的事物。《內在革命》所講述的，正是如何從現在所處的地方重新燃起希望、重新獲得幸福。

要知道，即使我們抵達的是一個未知之地，即使那裡與你期待的不一樣，但它仍然是人生路上一個合理的站點。這些問題的答案將指引你走向成熟，讓你活的更加清醒和真實。

大威，理工出身，混跡金融，領英、創業邦專欄作者、挖財社區達人。

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