中耳炎患者有哪些飲食禁忌 中耳炎要注意哪些日常預防細節

中耳炎患者有哪些飲食禁忌

飲食禁忌一：忌腥葷發物。中耳炎患者日常飲食應忌吃雞、魚、蟹、母豬肉、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等食物，因為這些食物容易生熱化火，使炎症擴展。

飲食禁忌二：忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生薑、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等食物，因為這類食物溫熱辛燥，易化火傷陰，使中耳炎患者的癥狀加重。

飲食禁忌三：忌過咸或腌制的食物。常見的腌制食物如鹹菜、鹹鴨蛋、酸菜、鹹肉等。這些食物也容易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。

飲食禁忌四：忌堅硬難咬的食物。堅硬難咬的食物主要是各種堅果類，如花生仁、西瓜子、開心果等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。

飲食禁忌五：忌煙酒。中耳炎患者還要戒除煙酒，多吃一些有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜等。

中耳炎患者有哪些飲食禁忌?相信通過以上對中耳炎飲食護理的內容介紹，大家已經有所了解。在此專家提醒患者除了日常飲食護理之外，還應多加鍛煉，提高身體免疫力，最後小編祝大家早日恢復聽力!

中耳炎要注意哪些日常預防細節

愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，並選擇乾淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。洗頭髮或洗澡時，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵乾燥是特別要緊的。

據了解，中耳炎是一種對患者的耳朵具有很大傷害疾病，很多人都由於在日常的生活中沒有做好預防措施而染病的。由於中耳炎的發病率極高，所以我們在日常生活中一定要好好注意做好預防工作。那麼，預防中耳炎要注意哪些預防細節呢?下面我們就一起來看看相關內容吧。

中耳炎的日常預防

1、吹乾耳朵

每當你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及黴菌生長的溫濕環境。

2、游泳時請戴耳塞

3、使用止痛藥

如果耳朵痛，在你看醫生前，可先用阿司匹林止痛。

4、熱敷

用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

5、勿經常清除耳垢

耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防禦措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

6、使用家庭配方

你若經常發生中耳炎或經常與水為伍，應記得在每次弄濕耳朵后，使用乾燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的乾燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向後上方拉，使耳道伸直。滴入數滴乾燥劑，晃動頭部，使酒精抵達耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。

以上與你一起分享的內容就是預防中耳炎需要注意的細節，相信大家看完這篇文章后對這方面的知識都能有更深一層的了解吧。耳朵是我們人體重要的器官之一，希望大家能注意做好預防工作，避免染上此類頑疾。