search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

科學解釋:睡覺時身體會像踩空一樣,猛抖一下,到底是怎麼回事

不知你是否遇到這樣的情況呢?在模模糊糊睡著的時候,突然會全身抖一下,甚至在這之前還會有「劇情」,會出現一種幻覺,像是在高處突然踩空,掉下去要死掉一樣,接著全身就會觸電般的抖了一下或者腳不由自主猛地踢了一下,瞬間驚醒了!

數據表明,大約70%的人在睡夢中抖過。這到底是怎麼回事呢?網上流傳的一個很火的答案是:「你的身體突然抖一下,是因為神經系統發覺你已進入睡眠狀態,很長一段時間沒有活動了,以為你死了,所以它就動動,想試試你死了沒有……」

其實,這叫「肌抽躍」,常在睡覺時發生,這個動作一般都是無法控制的。從醫學角度講,這種偶爾發生的現象是因為人正處於睡眠的快速動眼期」(快速動眼期是一個睡眠的階段,眼球在此階段時會快速移動,在這個階段,大腦的神經元的活動與清醒的時候相同),是伴隨著快速動眼期入夢時發生的一種正常生理現象。

版權申明:YUE健康系列內容,為觸點團隊原創作品,拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載,否則將依據相關法律予以追究。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦