「大姨媽」走了又來？可能是排卵期出血！

最近諮詢排卵期出血的人比較多，我大概整理了一下，讓更多的女性了解「排卵期出血」。

在有規律的兩次月經中期，即排卵期，由於排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血，稱為排卵期出血。

一般情況下，排卵后隨著黃體的形成，黃體分泌雌、孕激素，會很快修復子宮內膜並使子宮內膜朝增生期變化，內膜得以增厚修復而出血停止。

排卵期出血癥狀有哪些？

1、出血量少

有一般發生在規律的月經周期的第12～16天，有的僅為咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止，最多7天，但極少達到7天以上。

2、腹痛

周期性月經間期疼痛，一般是比較輕的，一般持續幾個小時，每個人所持續的時間不同，一般可持續2-3天。

3、排卵期前後體溫略有變化

由於黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高。在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱。另有不少女性在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，這種表現可能會一直持續到下次月經來潮前夕。

怎樣診斷排卵期出血呢？

1、婦科專科檢查

注意子宮頸有無糜爛出血等，必要時輔以宮頸TCT檢查，子宮與雙側附件有無壓痛、有無增厚及包塊（必要時檢查，操作應輕柔）。

2、性激素檢查

看看激素水平是否正常。

3、B超檢查

排除引起異常出血的其他疾病，如子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤等。

4、宮腔鏡檢查

必要時可行宮腔鏡檢查，以便排除宮頸內膜息肉、子宮內膜癌等器質性病變。

怎樣預防排卵期出血呢？

1、了解排卵期的生理

注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。

2、掌握排卵期出血的原因

注意排卵期衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。

3、排卵期的穿著

應選用柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

4、排卵期的飲食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。

如果女性出血超過平時上網月經量，建議及時就醫就診，排除生殖道的其它疾病，如月經不調、慢性子宮頸炎、宮頸癌、子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜腺癌等。