敏感肌和過敏肌，你還沒分清？

進入到9月份，很多城市都即將開啟秋天的模式。

一到換季之時，最頭疼的應該是敏感肌膚的MM了。為什麼這麼說，因為很多敏感肌膚的MM們，到了這個時候，皮膚就會出現泛紅的現象。

你是不是深有體會呢？那麼，我們接下來就來聊聊關於敏感肌的二三事吧！

01

敏感肌和過敏肌有什麼區別？

首先，來說說敏感肌和過敏肌，它們是有本質上的區別，但是有些人至今還沒搞清楚，常常錯把過敏肌當成了敏感肌，或者把敏感肌當成了過敏肌。

過敏肌，是指易過敏的皮膚，通常是接觸到了過敏源就會引起過敏。這些過敏源，可能是花粉，可能是水果，可能是食物，也有可能是某種化學製藥......

敏感肌，是受到外界的刺激，如護膚品的使用不當，季節的變化，環境的變化才引起的，一般的表現就是皮膚泛紅、緊繃，偶爾還會有輕微的痛感。

所以說，過敏肌和敏感肌的概念是不一樣的，過敏肌只要不接觸到過敏源，就是安全的，而敏感肌呢，是對外界的一種應激反應。

02

敏感肌的生存法則是什麼？

如果你的肌膚屬於敏感肌，那你最關注的應該是要如何護膚吧。

首先，要使用成分簡單清晰的產品，成分越是簡單清晰，刺激性也越低。此外，避免一切人工添加劑、防腐劑、酒精等成分的產品。

其次，護膚的程序盡量精簡，白天的護膚步驟：潔面——補水——保濕——防晒，晚上的護膚步驟：潔面——補水——保濕，記住補水保濕是重點。

最後，敏感肌的MM一定要經常運動鍛煉，讓全身的細胞得到新陳代謝，當然，你還需要養成健康的生活方式，比如少抽煙，少喝酒。