search
蜂蜜加一物,排出全身毒!

蜂蜜加一物,排出全身毒!

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。蜂蜜不但營養豐富,還具有多種保健養生功效,是老少皆宜的好東西,是老百姓家中常備的營養食品。

蜂蜜(供圖/視覺)

中醫認為,蜂蜜搭配著喝會更好,不僅美容養顏,還能排毒防病。真的是蜂蜜加一物,堪比「神仙藥」。以下十幾種搭配,是醫生經常喝的,您也可以試試!

蜂蜜加一物,堪比「神仙藥"!

01蜂蜜+枸杞

預防流感

1、預防流感:季節交替時容易引發流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力,能有效預防各種流感。

2、口舌生瘡:人一旦上火,引起口舌生瘡,蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用,口舌生瘡連續喝幾次就好。

3、提高視力:經常玩手機容易引起視力下降,枸杞具有很好的護眼明目的作用,泡蜂蜜喝還能提升視力。

蜂蜜+生薑

養肝護肝

1、養肝護肝:肝臟一旦出問題整個人都不好了,蜂蜜泡姜能養肝護肝,經常喝點蜂蜜生薑水,比吃保健品管用。

2、咽喉發炎:天氣逐漸變暖,人體容易引發咽喉腫痛,生薑泡蜂蜜能清熱解毒,消炎敗火,快速消除咽喉發炎。

3、經期異常:經期異常會為妹子帶來很多麻煩,如腹痛,痛經,用生薑泡蜂蜜喝,能調理女性月經不調。

蜂蜜+紅糖

腹痛腹瀉

1、腹痛腹瀉:一旦出現急性腹瀉腹痛,拉肚子,先別著急,用紅糖泡蜂蜜喝,能快速解決,有時比吃藥管用。

2、腰酸腎虧:人疲勞過度容易引發腰酸背痛,腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜,能及時補充腎臟陰虛,解決疼痛。

3、美白祛斑:常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。

蜂蜜+檸檬

提高記憶力

1、提高記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經常感覺記不住事,而檸檬加蜂蜜能增強腦力,提高記憶力。

2、黑眼圈眼袋:常喝蜂蜜能改善眼周皮膚,如果有黑眼圈眼細紋眼袋,喝蜂蜜水加檸檬也有一定作用。

3、抗擊輻射:現在用電腦手機的人越來越多,而輻射不經意間危害到我們的健康,常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

蜂蜜+雪梨

春季咳嗽

1、春季咳嗽:咳嗽是一種常見小毛病,長期咳嗽還會引發哮喘,蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。

2、快速醒酒:人在喝醉之後,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。

蜂蜜+金銀花

牙齦上火

1、牙齦上火:牙齦上火其實很容易搞定,用金銀花泡蜂蜜喝,對於一般的牙齦腫痛及牙疼,連續喝2-3次就能消失。

2、口苦口臭:口苦口臭會嚴重影響交際,讓人很尷尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。

蜂蜜+白醋

清理腸毒

1、清理腸毒:人的生活習慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。

2、減肥修身:隨著生活條件的提高,肥胖人群在逐年上升,常喝蜂蜜白醋水,不僅不會胖,反而能減少體內脂肪。

3、皮膚止癢:喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。

蜂蜜+牛奶

有助睡眠

1、有助睡眠:神經衰弱,失眠多夢一直在困擾很多朋友,蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神,提高睡眠質量。

2、體弱貧血:蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素,補充營養的同時還能補血益氣,晚上食用有效改善體弱貧血的情況。

蜂蜜+大蒜

降低血脂

1、降低血脂:蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝,會有很大幫助。

2、利尿消腫:有些朋友腎臟不好,容易出現浮腫,蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症,輕鬆改善身體浮腫的情況,晚飯後吃最佳。

3、老年痴獃:人上了年紀容易得老年痴獃,蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,能提高細胞活力,有效預防老年痴獃。

蜂蜜+柚子

排毒養顏

排毒養顏:《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

除此之外,蜂蜜還有這些吃法:

✦蜂蜜+核桃:補腎健腦

做法:用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,然後加入蜂蜜。

✦蜂蜜+芹菜:降低高血壓

做法:用鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次。

✦蜂蜜+丹參、首烏:預防冠心病

做法:丹參10克、首烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1~2勺內服。

✦蜂蜜+玫瑰花泡水:舒肝益氣

做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

蜂蜜是好東西,但是不同的蜂蜜作用有一些區別,最好根據自己的體質來選擇使用。

百花蜜:清熱潤燥

百花蜜就是最常見的蜂蜜品種,味道清香甜潤,營養比較全面,有清熱、補中、解毒、潤燥等功效。

常食用百花蜜能夠提高孩子的免疫力,促進兒童發育,另外還能改善記憶力,緩解腦疲勞。

棗花蜜:護脾養胃

棗花蜜是由棗花花粉釀造而成,氣味濃香撲鼻,顏色呈深琥珀色,甜度很大。

棗花蜜具有護脾養胃、和陰陽、補血的功效。其味道甜香可口,非常適合體虛、血虛的女士以及老人服用。

枸杞蜜:補氣壯陽

由枸杞花粉釀造而成的枸杞蜜,顏色是深琥珀色,具枸杞補氣、滋腎的功效。

另外,還能防治視力下降等眼科疾病。特別適合工作繁忙、腰膝酸軟的男性食用。

椴樹蜜:鎮靜安神

椴樹蜜顏色為透明的淺黃色,嘗起來略有酸味,而且比較容易出現結晶,但這些結晶並不影響蜂蜜品質,無需擔心。

椴樹蜜具有補中益氣、鎮靜安神的功效,常服有降低中樞神經興奮性的作用,對維護腦細胞的正常功能有利。

優質蜂蜜由於含水量低,質感黏稠,如果將密封好的蜜瓶倒置,會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。而且,晃動瓶時顫動很小,停止晃動后掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。

真的蜂蜜在兌水時用力攪拌后,水面會有很多的泡沫久久不能消失,這時的水呈渾濁狀態,直到喝完還是這個樣子。

但假蜜在攪拌時即便有沫也是稍縱即逝不會持久,而且顏色也很快變為透明狀。

蜂蜜適宜人群

1、一般人群均可食用,蜂蜜尤其適宜老年人、體弱者食用。

2、適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用。

3、適宜神經衰弱、失眠患者、肥胖者、便秘者食用。

不適宜人群

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。

2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

3、糖尿病患者不建議食用蜂蜜。

4、孕婦和正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23288次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦