給寶寶喝水，要避開這幾個時間點，不然反而會營養不良！

自從生了寶寶之後，張女士別提有多高興了，每天恨不得把寶寶捧在手心，生怕寶寶出現了一丁點的差錯，特別是在飲食方面尤其注意。在張女士看來，寶寶在吃東西之前腸胃需要潤滑一下，於是經常在寶寶喝奶、吃輔食之前給寶寶喝很多的水，這樣可以使得寶寶更好的消化。

可是就在前幾天，寶寶吃了奶水之後竟然都吐了出來，還翻著白眼。這可把張女士嚇的夠嗆，趕緊帶著寶寶去醫院做檢查，結果顯示竟然是營養不良出現的反胃。張女士怎麼都想不明白了：平時對寶寶照顧的那麼到位，怎麼還會營養不良呢?

觀點分析：

在平時照顧寶寶的時候，有的媽媽往往以自己的認知和觀點去照顧，殊不知有的認知卻是錯誤的。張女士在飯前給寶寶喝很多水本身就是錯誤的，因為這樣會讓寶寶經常感到不餓，長期下去就會消瘦，出現營養不良的癥狀。那麼什麼時候不能給寶寶喝水呢?

1、寶寶吃奶或者吃飯之前

在寶寶吃奶或者吃飯之前，要記住是不能喝很多水的。如果給寶寶喝水的話，就會讓寶寶出現飽脹感，長期下去寶寶就會出現營養不良、食慾減退等諸多不適癥狀，變得消瘦。此外，在吃飯之後也是不能喝水的，這時候也會讓寶寶感覺肚肚脹，對正常的消化十分不利。

2、過多運動后要避免喝水

如果寶寶做了很多的運動，這時候也不要立刻就給寶寶喝水。這是由於在寶寶運動之後，身體的肌肉中有很多的血液，此時給寶寶喂水的話，就會使寶寶出現呼吸不暢、出氣憋悶等癥狀，嚴重的還會出現呼吸道堵塞而窒息。

3、寶寶睡覺的時候少喝水

在寶寶睡覺的時候，也不要給寶寶喝很多的水。如果經常這個時間點給寶寶喝水，就會導致寶寶出現不同程度的水腫，而且晚上還會經常被尿憋醒，睡不好覺，給寶寶的睡眠會帶來很大的影響。

雖然寶寶每天都需要充足的水分補充，然而並非什麼時候都可以給寶寶喝水的。以上這些情況就不能給寶寶喝水，防止出現一些不必要的麻煩，或者給寶寶的成長發育帶來影響。

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