這類孕媽再饞也不能吃葡萄, 會影響胎兒健康!

  小程前幾天去看望懷孕的朋友時，帶了一箱自己親手採摘的葡萄。原本想著朋友會喜歡吃，沒想到臨走的時候，朋友只拿了幾串，剩下的堅持要讓小程帶走，理由是葡萄含糖量高，而自己本來就血糖高，如果吃太多容易導致妊娠糖尿病，造成胎兒過大，對健康不好。小程雖然能夠理解，但還是覺得特別尷尬。

  孕期真的不能吃葡萄么？來看看寶媽的說法：

  盈盈媽：我懷孕三個多月的時候，剛好葡萄上市，每天都要吃，結果孩子生下來9斤多，原本計劃的順產也實現不了了。

  辣媽：我也是懷孕的時候把葡萄吃多了，孩子生下來的時候8斤多。我倒是沒覺得有啥不好，白白胖胖的才健康。不過有些血糖高的孕媽確實不能吃。

  葡萄營養豐富，適量食用可以補充維生素等多種營養，但如果進食過大，就可能會造成胎兒過大，分娩時難產、大出血的幾率也會增加。尤其是血糖高的孕媽，為了胎兒的健康，最好不要吃葡萄哦！

  此外，孕期吃葡萄還要注意以下幾點：

  吃完葡萄不要馬上喝水，否則易造成腹瀉。

  葡萄不能與海鮮、蘿蔔、牛奶同食。

  3.不要在睡前吃葡萄。葡萄中含有大量糖分，睡前吃又不去刷牙，容易造成齲齒。