經驗之談：如何在夏季預防白癜風複發？

白癜風易診難治是很多人都知道的，難治不僅體現在該病的病情複雜，誘因眾多，還體現在它病情的不穩定，易複發。夏季是白癜風複發的最嚴重的季節，該如何有效的避免白癜風複發呢?

夏季白癜風誘發的原因

1、氣溫高

夏季炎熱，極容易出汗，大量出汗會帶走身體內大量的電解質和微量元素，若白癜風患者體內微量元素原本就比較缺乏，即使在康復之後也應在日常飲食中多補充微量元素。大量出汗帶走過多的微量元素就有可能導致白癜風的複發。

2、紫外線照射加強

夏季日照時間延長，陽光中紫外家照射加劇，正常皮膚在接受大量紫外線照射之後，黑色素細胞會遭到破壞。有過白癜風病歷的人，患處皮膚的黑色素細胞比較敏感脆弱，稍稍受到過強的紫外線照射刺激，就影響黑色素細胞的活性，導致白癜風複發。因此，在夏季應避免長時間的強光照射，還應做好預防措施。

3、飲食生活護理不當

由於夏季炎熱天氣的影響，人的食慾會降低，可能會導致日常飲食中攝取的營養不均衡，此外，夏季是蚊蟲多生的季節，蚊蟲叮咬容易導致皮膚出現紅腫或者是過敏的反應，容易刺激白癜風複發。

如何預防白癜風複發？

從日常飲食來說，多補充能夠幫助抑制白癜風複發的黑色素和微量元素，這兩類營養物質大量的來源於日常飲食中，比如黑色食物黑木耳，黑豆，黑米，動物內臟，瘦肉等。

從護理角度來說，對於已康復的白斑患處應該避免外傷，避免受到夏季強光的暴晒，減少化妝品的接觸，特別是對於常用化妝品的女性而言。

白癜風複發了怎麼辦？

避免白癜風複發的工作應做好，如果不慎白癜風出現了複發的癥狀，應該第一時間諮詢醫生，進行抑制複發的治療。白癜風反覆發，一方面是康復后護理不當，另一方面還有可能是治療不徹底。

小白提醒：找准白癜風複發的原因，就能最有效的避免白癜風複發，同時當出現白斑複發癥狀的時候，應及時的去醫院進行就診，採取正確的科學診療。