腹瀉時禁忌這10類食物_10種食物加重腹瀉

引起腹瀉的原因主要是飲食不調理、腸胃脆弱的原因。那麼日常食物中，哪些可引起、加重腹瀉的呢?

1、芝麻又稱胡麻

含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說：「胡麻服之令人腸滑。」

《本草求真》亦云：「下元不固而見便溏，……皆所忌用。」故凡腹瀉者尤當忌食。

香菇燒鴨肉

2、鴨肉

鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：「多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。」無論何種類型腹瀉，皆當忌食。

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