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水果是「調養師」再障病人適合吃哪些水果?

水果是「調養師」再障病人適合吃哪些水果?

飲食調養是再障的護理方式之一,好的食療能夠促進和幫助疾病的康復,獲得好的預后,除卻粥湯,日常生活中的季節水果,再障病人也可以多吃,下文做相關解析。

醫者表示,水果是分屬性的,一定要避免吃反季節水果,如西瓜在冬天收納的季節就不合適了,如性寒的,對脾胃不好的杏子、柿子要慎吃,同理,熱性的水果如榴槤、芒果、荔枝也是不合適再障病人的。

建議再障病人與家屬挑水果要挑盡量性平的水果,當然要看季節,如果肺燥,適當吃雪梨就很好。而且冬天水果要常溫,甚至溫熱一下吃,這樣不容易刺激脾胃。

以下做再障病人適合吃的水果舉列,會備註上水果的功效供參考

杏子:含豐富的維他命A,對防癌有效,可以預防癌症、美化肌膚、消除疲勞。

草莓:維他命C可以防止牙齦出血,美化肌膚、防止傷風、便秘、動脈硬化。

無花果:對疣、痔、神經痛等有效,治療香港腳、疣、痔、神經痛、便秘,幫助消化。

梅子:餐桌的守護神,可預防食物中毒,消除疲勞、預防食物中毒。

柿子:消除宿醉的特效藥,預防感冒、消除宿醉、利尿。

奇異果:預防雀斑黑斑、制止便秘有絕佳效果,美化肌膚、防止動脈硬化、高血壓、便秘,幫助消化、消除疲勞、防止傷風。

金橘:利用維他命C的威力把感冒趕走,治療感冒、喉痛、止咳化痰。

栗子:幫助消化、增強體力,增強體力、腳氣。

核桃:是高熱量食物但可預防肥胖,預防肥胖、動脈硬化、高血壓,補充營養。

葡萄柚:最適合作為減肥中的維他命C補給,消除疲勞、美化肌膚。

櫻桃:利用根部熬出之汁液,對腎臟機能障礙有效,利尿。

石榴:其果皮汁液對香港腳具特效,治療香港腳、高血壓。

西瓜:促進新陳代謝,具利尿作用,治療腎臟機能障礙、宿醉、高血壓、利尿

梨子:刺激腸壁,解除便秘,解除便秘、宿醉、利尿。

鳳梨:幫助肉類消化、增進食慾,消除疲勞、增進食慾、幫助消化。

香蕉:最適合運動員的易消化、增進體力的食品,補充體力、防止便秘、高血壓,整腸作用、美化肌膚。

木瓜:豐富的蛋白分解酵素,最適合搭配肉類菜肴,幫助消化、防止便秘、美化肌膚。

枇杷:消除疲勞,止咳化痰也有效果,美化肌膚,止咳化痰、消除疲勞。

葡萄:其主成分葡萄糖,具消除疲勞功效,消除疲勞、增強體力、預防貧血。

李子:李子乾中含豐富的礦物質,是種健康食品,消除疲勞、便秘、預防貧血、增進食慾。

芒果:預防成人病,美化肌膚,預防癌症、動脈硬化、高血壓、美化肌膚。

橘子:其維他命P 可強化毛細血管,預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、美化肌膚、消除疲勞。

洋香瓜:消除浮腫、保持良好體型,利尿、防止腎機能障礙、高血壓。

桃子:其葉子對痱子、潰爛等均具效果,主治便秘、痱子、潰爛,利尿。

以上的水果雖然有不同的效用和所適宜的調養病症,但對於再生障礙性貧血的患者也是可以吃的,且有一定的好處,具體的飲食合理調配有條件的可以諮詢營養師。

對本文與疾病存在疑問,可添加再障病友會微信公眾號諮詢:xuf120

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