要努力，更要健康！

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前幾天我去醫院，看完病往外走時，在醫院門口居然遇見一位因工作結識的長輩。

他告訴我，他兒子患結腸炎，現在休學回國治療，阿姨因操心兒子，血壓比以前高多了。他沒空與我詳聊，拎著煮爛的麵條去看兒子。

他家的情況我知道一些，他兒子原先在悉尼讀大學，挺高挺帥，很會賺錢。

以前聽長輩說他兒子人很勤奮，成績很好，業餘做些代購，帶旅遊團，靠自己的收入在當地買了輛德系轎車。

可是一場突如其來的慢性病，把原本順風順水、惹人羨慕的一家人打了個措手不及。我看著長輩那不及往昔挺拔的背影，覺得鼻子有點酸。

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我這次去醫院檢查手臂上的小囊腫，當醫生告訴我這是良性囊腫，只需做個小手術切除時，我在心裡有驚無險地長舒了一口氣。

本來心緒低開高走，聽到長輩兒子的病情，心情又急轉直下，希望他妻兒的身體趕快好轉。

在回家的路上，我一直在想，很多年輕人相信一句勵志的話，將來的你，一定會感激現在努力的你。

但此時此刻，我覺得身體不好，再多努力也會打了水漂，所以這話應該修正為：將來的你，一定會感激努力但依然健康的你。

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我也因為身體問題，曾一度回家休養過。

我大學畢業后在深圳某公司海外部上班，負責印度市場。

那時，跨專業就業的我，每天都過得很焦灼，對很多貿易術語一知半解，客戶的印度英語讓我聽到想撞牆，害怕過不了試用期只能落寞離開。

我那時所有的神經都緊繃著，中午隨便吃點，擠出午休時間泡在行業論壇里學習案例；每天坐在電腦前的時間，幾乎是睡眠時間的2倍；經常加班加到很晚，有幾次差點沒趕上末班車；回到家后，還要研究業務並總結復盤；睡覺也睡不踏實，生怕半夜接到印度電話。

後來，我最早轉正，頻頻出單，正當覺得自己的一隻腳踏進了希望的田野上時，身體沒跟我商量地耍性子了。

我有天咳嗽咳出血來，當我一個人可憐兮兮地去醫院拍X光、打點滴、吞苦藥時，我才發現我這個「拚命三娘」居然這麼脆弱無助。

我那時得的是支氣管炎，儘管如今看來算不上什麼重病，但那時我免疫力太差，病情起伏，久不見好，只能辭職回老家休養了半年。

我還記得爸媽來車站接我，看到我有氣無力、頻頻咳嗽時，我媽別過頭去悄悄擦淚。

在家養病期間，我無比強烈地意識到：一副病軀，就算美好未來和風光前程的牌發到我的手上，我也要不起啊。

一個人能身體好，就是一種了不起的才華。

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半年後，當我下定決心還是要再回深圳工作時，我給自己約法三章。

不管工作累到炸、忙到裂，我也要每日三省吾身這4點：飲食健康否？堅持鍛煉否？作息規律否？心情愉悅否？

這些年，我立志要成為奮鬥派中的養生黨。上班爭分奪秒地完成任務以便回家好好休息，工作間隙也要見縫插針地鍛煉身體。

我這些年基本能做到晚上11點前睡覺，早上5點多起床看書寫文，下班尚早就去菜場買菜回家做飯，周末也會創造機會一頭扎進大自然里去。

我從小體質不好，但憑這幾年良好的生活習慣，讓我嘗到體質和精力都變好的甜頭。

我想做個貪心的「全部主義者」，努力打拚出來的成果，和享受成果的體魄，我全部都想要。

亦舒有句名言：我的歸宿就是健康與才幹。

所以，不要讓將來的你，討厭現在只顧努力但透支健康的你。