如何延長射精時間?四種方法幫助你!

有些男性朋友很是苦惱，每次性生活的時間都很短，短短兩分鐘就射精了，嚴重影響夫妻感情。不要內疚，前列腺按摩法、外陰按摩法、小腹按摩法、性愛停頓法能幫你延長射精時間。

1、前列腺按摩法。洗澡，尤其是肛門處清理乾淨，手也要處理乾淨，最好把指甲都剪掉。這個時候，右手食指戴指套，輕輕地捅進肛門處，然後微微往上曲，然後會碰到自己的前列腺，這個時候，輕輕地按在前列腺上打圈，這樣，可以讓前列腺處在活躍狀態中，從面延長射精時間。

2、外陰按摩法。外陰按摩法，這個都比較好掌握。男性洗完澡后，然後平躺或者是直坐在床上，然後兩手放在陰莖的兩側，這樣輕輕地用掌心去撫摸，讓陰莖兩側變熱變暖，當手按摩熱了后，再把陰囊包在手心裡，再用一隻手去按陰莖與肛門處的肌肉，這樣，可以讓男性下體更堅強。

3、小腹按摩法。想讓性愛時間長，射精時間長，就得鞏固性能力。這種情況下，最好是可以用來按摩小腹部。就是陰莖距離肚臍眼中間的部分。只要把右手放到上面，然後打圈，順時針打圈就可以了。這種的看似無效，實際上，打圈暖和了后，對前列腺也是有幫助的。

4、性愛停頓法。如果你想讓性愛的時間，射精的時間更長的話，那麼用停頓法來進行性愛的話，是一種很好的方法。那就是如果你在性愛的時候，有射精的衝動的時候，就停下來性愛，冷卻一下衝動，然後再繼續進行性愛。這樣，可以延長時間的。