這40條人際關係準則，會真正提升你的社交情商

這40條人際關係準則，會真正提升你的社交情商

01、第一準則是：不要界限不明。

所謂界限，就是明確什麼是「我的事」，什麼是「別人的事」。

比如：你和A的關係，是「我的事」，你得自己來應對。但是，A和B、A和C、A和D、A和E……之間的關係，之於你，都是「別人的事」，不要過分關心。

02、別人的男朋友、別人的女朋友，都不要瞎打聽，更不要瞎干涉。別人的家庭，也不要過分好奇。

同樣，你的私生活，也不要逢人就說。這並不能為你帶來真正的認同和接納。

03、如果你是年輕女孩，一定要警惕對你「很好」的已婚男士。

04、不要討尊重，不要求認同。你的實力強了、素質高了，尊重與認同自然會來。

05、人際關係有兩種，一種能令你不斷成長，一種令你不斷消耗。

前者是滋養型人際關係，後者是消耗型人際關係。記住：只有前者，才是你應該投注時間的地方。

06、萬不得已，不要和別人借錢。而如果有人來向你借錢，做好他不還的準備。

07、與人交談時，注意傾聽。不要急於評價，也不要急於總結。大多數時候，傾訴者需要的是共情，而不是說教。

08、不要對他人有過高的期待，不要對關係的牢固、持久、親密太過樂觀。

09、別人之所以願意幫你，是因為你值得幫。

10、把「你聽懂了沒」換成「我講明白了沒」。把「你的事怎麼樣了」換成「咱們的事怎麼樣了」。把「謝謝」換成「謝謝你」。

11、秒回郵件、信息、微信的人，都很討人喜歡，也會獲得效率高、態度好、工作能力強的印象。

12、壞話當面說，好話背面說。

你一定要知道，你對他人的評價，不論好壞，總有一天會傳到ta耳朵里去。

13、不要擠圈子，要把自己變成圈子。這才是擠圈子的最高級別。

14、做錯事情的時候，不要狡辯，不要推卸，不要耍賴。承認它。負責它。

把「其實我真的儘力了」換成「我錯了，我會盡全力來彌補！」把「這個是有原因的」換成「請放心，我會承擔後果」。

15、少一點自誇，多一點自嘲。大多數時候，言辭上的退讓＝好感上的增加。

16、一個人1%的情緒，可以通過親友或愛人來化解。但99%的情緒與挑戰，你都是要獨自去面對的。而這個過程，叫做成長。

17、如果非要爭論，記得以下原則：可以有對抗行為，但不要有對抗情緒。

對抗情緒是消極的、向內的，是自毀毀人的憤怒或哀怨，對人對事都無益處。

18、朋友圈發群體照的時候，不要忘記把別人也P一P。

19、為人不要雙標。

20、群體活動時，不要擺臭臉，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾氣。

這時候，應該和大家融為一體，一起嗨，一起鬧，一起唱，一起跳。

如果當天沒心情，或對這種活動沒興趣，果斷拒絕。千萬不要去了之後擺出一副「我本來不想來，是你們非要我來」的表情。

21、把討好他人的時間用來投資自己。

22、決定幫助別人時，話不要說太滿。要說：我也能力不夠，沒太大把握，我只能說儘力試一試……

23、你沒那麼多朋友。不要提到A「這是我朋友」，提到B「也是我朋友」，提到CDEFG，「哈，都是哥們，有事您儘管說話，我打個電話就能辦成……」

這麼浮誇，不僅不會增加你的價值，反而會令大家不敢信任。

24、看一個人是什麼樣的人，有三個方法：1、看他最親密的五個朋友；2、看他的原生家庭；3、看他把時間花在哪。

25、陷入低谷的時候，一定要告訴自己：不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。

26、包里隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包濕巾。

注意：邋遢的儀錶會令人本能地厭惡。

27、不要急於發表觀點。如果你還搖擺不定、半信半疑，或者談話內容超出了你的專業範疇和信息庫，請學會沉默。

28、一個被男人所追捧的女人，並不能說明什麼。一個被女人們所接納的女人，才是真的有過人之處。

29、去鍛煉身體吧。科學研究發現，有固定健身或運動習慣的人，其社交魅力比不鍛煉的人高出許多。

30、盡量別說謊。因為，你要用100個謊言來圓1個謊，成本太大。

31、批評要對事不對人。把「你這人什麼都做不好」換成「這件事你沒做好」；把「你這人就是失敗，就是low」換成「這件事你做得很失敗」；把「你沒救了」換成「這件事沒救了」。

32、不堅守的界限毫無價值。

界限就是門，你不關，別人隨時可以進來，打擾和侵犯你的私域，門就等於形同虛設。

界限失守得越多，人生就淪陷得越多。

33、有委屈要說出來，有不公要爭回來，愛上一個人時要追回來。

34、別人自嘲的時候，你要捧，而不是順勢去踩。

35、人可以說直話，但要看對象、看場合、看交情。

36、對外人好10000分，不如對家人好100分。

37、三個朋友在一起時，其中兩人不要太熱絡，要兼顧另一人的感覺。

38、永遠不要嘲笑一個人的夢想。

39、謊言要慎聽，你就不會被欺、被騙、被辜負；諾言要慎許，你就不會欺人、騙人、辜負人。

40、別人幫助過你，一定讓他知道你的感激。可以回報一份禮物，或為他做一件力所能及的事情。如果暫時做不到，在公開場合對他表示真誠的謝意

（微資訊摘編自《周沖的影像聲色》）