為什麼有人孕吐嚴重有人不明顯？

加拿大研究資料表明，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會誕下聰明的孩子。孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。

加拿大研究人員還發現，孕婦有不適作嘔的癥狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐，與沒有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語言表達力和算術能力較佳。

孕媽媽為什麼會發生孕吐?

1、激素影響

在受精卵著床后，身體會分泌出人絨毛膜促進腺激素，激素的刺激，會在孕早期出現孕吐反應。

2、身體機能敏感

懷孕后，孕媽媽身體機能會與以前大不相同，味覺、嗅覺非常敏銳，很淡的味道，孕媽媽會聞到很明顯，接著催化嘔吐感。身體會增強排異功能，吃入不衛生或刺激性的食物，腸胃會出現排異反應，出現嘔吐的狀況。

孕吐對寶寶是種保護?

8～12周一般是准媽媽「孕吐」最嚴重的階段，同時也是胎兒的重要器官開始形成的關鍵時期，不必說你也會知道這個階段對胎兒的生長發育來說有多重要，而准媽媽在這個階段的「孕吐」反應可以避免攝入一些有害的或者不利於胎兒發育的食物，重要器官形成以後，胎盤的作用越來越重要，孕激素的分泌量會逐漸減少，「孕吐」反應也會逐漸減輕，准媽媽的食慾開始變好，從這個角度說，「孕吐」也是一種對胎兒的保護。

孕婦如何緩解孕吐

1、孕婦忌吃生冷食物

試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

2、小零食緩解

在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來后，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

3、可以少食多餐

或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。

4、避免高脂肪

避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

5、小口飲水

碰到再渴的時候也不能狂給自己猛灌水喝哦！這樣對緩解孕吐可沒那麼有效果哦！

6、避免空腹服用孕期維生素

不要早晨起床后空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。

其實「孕吐」真的沒那麼討人厭，就是「面噁心善」了點~以後孕吐的時候，想著這是在保護著胎寶寶，是不是會吐得沒那麼難受對了。