跑友分享｜跑一次馬，游一座城：吐魯番馬拉松黑夜跑的馬拉松

全國第一個黑夜跑的吐魯番馬拉松。

4月2日，吐魯番交河古城馬拉松賽。晚八點如期舉行。二號一早從烏市驅車300公里，趕到吐魯番市，下午六點多到交河古城集結點。從各地趕來的跑友陸陸續續抵達，據介紹有1069名來自全國18個省區的跑友參賽。主要的還是新疆內的，尤其是烏昌地區的跑友。晚七點半，當地自治區體育局、自治區長跑協會、吐魯番市政府及旅遊局等主要領導參加開幕式，跑友代表，裁判代表宣誓表態，領導宣布開賽。八點整在主持人的開令槍聲下，一千多跑友魚貫而出，向前涌動。

一圈一圈又一圈。吐馬是在被列全國重點文物保護地的交河古城繞圈跑，一圈約4.2公里。此次吐馬設迷你跑，半程馬拉松（五圈），全程馬拉松（十圈），還有12小時耐力跑。這是全國首次夜晚舉行的馬拉松賽。跑友們都早有準備，有的帶著頭燈，有的帶著手電筒，還有許多炫酷的夜光裝備，發光鞋帶，發光手環，閃光鞋環等等。

八點開跑時天還大亮，跑了兩圈後天色漸黑，上弦彎月高空照著，交河古城黑影黢黢，風清雲淡，強光手電筒從身後照著每個跑過的背景，身影隨著速度拉長又消失在黑夜裡。炫酷的夜光在跑友的或頭部，或手臂，或腳部閃耀。跑友們按自己的速度一圈一圈的跑，跑的快的會不斷的多次超越同一個人。

吐馬我是來打醬油的。由於我不確定四月二日在不在烏市，所有這次吐馬我沒有報名。在吐馬前三天我辦完事回到了烏市。有一個跑友正好單位出差自己不能參加，讓我帶領參賽包。吐馬是一次跑友大聚會，我要去湊熱鬧去。吐馬我本想挑戰自己的全馬成績，前二十公里跑的還可以，都超過以往最好成績，三公里，五公里，半馬都刷了自己最好成績，但是越跑越有點吃勁了，肚子疼的厲害，走路沒事，但跑起來就很痛。後來，我堅持邊走邊跑了兩圈，實在是堅持不住，身體也越來越冷，於是有就棄賽的想法，自己也沒有報名，跑下來也沒有成績，於是在34公里（第八圈）時棄賽了，34公里用時約3:30左右。

本來就是打醬油來的，很慶幸棄賽，為了健康，為了不給賽會添亂。這樣繞圈圈重複跑的賽道，更像是馬拉松訓練，跑步不是目的，快樂體驗夜跑才是許多跑友的目的。但也為堅持跑完的每個跑友致敬，據介紹12小時耐力跑男子冠軍跑了130公里，女子冠軍跑了108公里。

吐馬旅遊團。跑一次馬游一座城，參加馬拉松是跑步的一種儀式，所以會認真準備跑步，但跑步不是全部，跑步只是個過程，讓生活開心快樂有意義才是目的。既然來吐魯番了，路過自己感興趣的克爾鹼是不是要去看看呢？於是在烏魯木齊最大跑團城市越野跑團微信群里早早約好了，二號一早兩車早早從烏市出發，小規模的吐魯番跑馬旅遊團臨時成立，城市越野跑團團長帶隊，想著途中去克爾鹼火焰山看看呢，到了克爾鹼我們都被雅丹地貌深深吸引了，穿著跑服左拍右拍，久久不願離開，又到附近的紅河谷里拍呀拍。火焰山算了，以後再去拍吧。吐魯番博物館在第二天也取快速參觀了一下。

跑一次馬游一座城

• 克爾鹼雅丹地貌：位於克爾鹼鎮境內，東南距托克遜縣城28公里，有鄉鎮級公路通過。同紅河谷後半段並排，平均海拔400米。雅丹地貌遊覽區的主體是沉積於寬展河谷的黃土狀的一種特殊造型，由5000個黃土丘組成，沿西北—東南呈帶狀分佈，延伸約為5公里，寬度300—600米。旅遊區內單個丘峰長10—50米，寬3—5米，高5—20米。雅丹峰丘群外觀呈土黃色，錯落有致，遠望如一支排列有序、整裝待發的艦隊，場面宏大，十分壯觀。與其他地區的雅丹地貌相比，地貌土丘分佈密集險峻，造型怪異，虛實互補，變化莫測，充滿無限的神秘感和巨大的誘惑力。每當大風吹起時，土丘之間發出嗚嗚聲響，如鬼哭狼嚎，陰森恐怖，素有「魔鬼城」之稱。
  
  

• 紅河谷：又叫紅山溝，從紅山橋到巴依託海的白楊河峽谷內，由黑色第四紀沉積物覆蓋第三紀紅色泥岩，河水切割形成峽谷，蜿蜒十幾公里，壁陡如削，紅黑分明。

河谷內原有一個村，叫艾格日村，也叫紅山村，1996年7月托克遜縣遭遇百年不遇的特大洪水，該村被整體沖毀，1700畝農田被洪水沖走1000多畝，所有農田絕收，民房絕大部分被沖毀，村集體和大部分農民的機械、生產工具被沖走。洪水過後，為徹底擺脫該村長期受洪水的威脅和解決農民貧困問題，經托克遜縣研究並徵求村民意見，決定將該村移民搬遷到新址，並更改村名為英阿瓦提村。



• 交河故城。新疆交河古城位於吐魯番市以西約13公里的雅爾乃孜溝中。它最早是西域三十六國之一的「車師前國」的都城。《漢書·西域傳》稱：「車師前國，王治交河城，河水分流繞城下，故號交河城。」故城建於一個自北向南，高30餘米的黃土地上，長165O米，最寬處300餘米。四無城牆，崖岸筆立如削，壁壘天然。

西漢時，中央政府往吐魯番地區委派「戊己校尉」，設立「交河壁」。北魏至唐初，為高昌王國屬下的交河郡。西州設立后，此城為西州治下交河縣。唐朝派駐西域的最高軍政機構安西部護府，最初曾設於此城。8世紀中葉至9世紀中葉，交河曾為吐蕃人所據，后又為回鶻高昌王國屬下交河州。13世紀末葉，毀於蒙古貴族叛亂之戰火中。

交河故城現存遺址，是其昌盛時期所建之規模，大體為唐代遺存。城門兩個，南為主門，但已毀。東門保存較好，門道及安裝門額的洞依然可見，門內設藏兵之所，以備守戰。

城內建築遺址，約22萬平方米面積。大體可分為寺院、民居。官署等部分。入南門，有一條長約350米，寬約10米，直通城中心偏北部一座全城最大佛寺的主幹道。佛寺山門前佛塔猶存，凌頂可一覽全城風貌。城內還有佛寺多處，城東南為衙署、官邪區，全城唯一磚瓦的大型建築，即在此區域內。據考證，那座有地上地下雙層建築，氣勢宏偉的宅院，可能即唐時安西都護府所在地。

交河故城建築風格與高昌不盡相同，多為挖地成院，掏洞成室，夯土為牆，屋宇多為兩層，臨街不見門窗，穿巷方見大門。此為典型的唐代建築特色。如今遊人至此，仍可走街串巷，登堂入室，頗具情趣。

交河故城是世界上最大最古老、保存得最完好的生土建築城市，也是保存兩千多年最完整的都市遺迹，唐西域最高軍政機構安西都護府最早就設在交河故城。1961年被列為國家重點文物保護單位。

2014年6月22日，在卡達多哈召開的聯合國教科文組織第38屆世界遺產委員會會議上，交河故城作為、哈薩克和吉爾吉斯斯坦三國聯合申遺的「絲綢之路：長安-天山廊道的路網」中的一處遺址點成功列入《世界遺產名錄》。