梅雨季節來襲，慢性肝病患者做好祛濕準備了嗎？

梅雨季節，此時天暑下逼，地濕上蒸，濕熱交結，正常人可能會有汗出不暢、消化欠佳等的不適感覺；而慢性肝病患者對這種天氣變化也會有一定的病理生理反應。

慢性肝病，包括慢性病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等，中醫辨證多屬於「脅痛」，病變機理上多有「肝鬱脾虛」的特點。

中醫認為脾屬土，主運化水濕，喜燥而惡濕；外界濕熱太過，易成為誘發疾病的「濕熱邪氣」而侵犯脾土，導致脾胃運化失職，出現頭昏頭脹、睏倦乏力、胸脘痞悶、心煩身熱、口苦口膩、不思飲食、大便黏滯不爽或溏薄腹瀉等癥狀。

如何安度黃梅季節，免受濕熱邪氣呢？

一般來說，房間居處應注意通風祛濕。梅雨季節日照相對較少，居室潮濕，或有霉味，此時宜勤開窗通風，天晴時多晒晒衣被，陰天時可用空調「除濕」功能以保持室內空氣乾燥，或者室內熏香，這樣可去除霉味、防止居處濕熱太盛以及病原微生物的滋生。

飲食上宜清淡而富於營養，並食用一些解暑生津之品，如苦瓜、絲瓜、瘦肉及西瓜等水果，但切不可貪涼飲冷太過，以防損傷脾胃之陽氣，引起腹痛腹瀉。

此外，葯食同源，慢性肝病患者也可根據體質與病情等的具體情況，服用中藥以調養。中藥調養方法較多，常用的大致有以下幾種：

1. 芳香宣化濕熱。

主要針對暑濕感冒，症見發熱頭痛、汗出不暢等，可選用佩蘭、金銀花、香薷、杏仁、白芷等，或成藥「藿香正氣丸（水）」等。

2. 苦辛通降濕熱。

多針對濕熱中阻，症見脘腹脹悶、大便黏滯、口苦發膩、舌苔黃膩等，可選用厚朴、石菖蒲、蔻仁、山梔、黃連等。

3. 甘淡滲濕清熱。

主要用於濕熱蘊結下焦，症見小便不利、下肢浮腫、腹脹腹水等，選用赤小豆、澤瀉、滑石、薏苡仁、虎杖等。

4. 益氣生津。

主要用於暑熱耗傷津氣，症見口渴自汗、疲憊睏倦、少氣懶言、脈虛無力等，選用太子參、麥冬、石槲、蘆根、竹葉等。

5. 溫陽化濕。

用於脾陽虛損，症見畏寒肢冷、大便溏瀉、舌苔滑膩等，選用黃芪、党參、蒼白朮、山藥、附子等。

需要強調指出的是：一要因人制宜，藥物調養也要對症下藥，不可千篇一律；二要注意肝臟原發疾病的治療，不可顧此失彼；三要注意藥物的肝毒性，因為藥物均需通過肝臟代謝，而肝病患者多有不同程度的肝臟功能受損，因此不可濫用藥物，以免加重肝臟負擔或損害肝臟。

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