中醫專家張兆霞指出,身邊有些女性經常加班,皺紋、斑之類的問題就會找上門來,一些人選擇定期保養,但是有些人卻沒有多餘的時間,日常生活中怎麼調理皮膚呢?下面看看中醫都有哪些好的推薦。
6款中醫美容秘方
一、雞蛋奶
材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。
做法:
1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。
2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五六成熱,加人蔥花、薑末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成塊,灑入香油即可。
3、每日l劑,連食15日。
功效:有滋潤肌膚之功。適用於氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。
二、豬皮湯
材料:豬皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、將豬皮去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加清水適量,煮成濃汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1劑,分2次食完,連食20日。
功效:有滋潤肌膚,減少皺紋之功。適用於肌膚粗糙,皺紋增多。
三、紅顏酒
材料:桃仁、紅棗各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒適量。
做法:
1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上飲20-30ml,連飲15-20日。
功效:有補腎紅顏之功。適用於腎虛所致顏面焦黑。