男人出軌被發現后，都會想些什麼，做些什麼呢?

老公有了婚外情，女人內心痛苦受傷，既對男人的背叛而憤怒，又感到糾結，不知道該原諒對方還是就此結束婚姻。

婚姻心理諮詢提醒，很多男人在婚外情無法繼續遮掩的時候，更能暴露出他內心真正在意和維護的是什麼。因此，女人要做出一個理智的決定，需先了解和掌握男人的心理。

那麼，男人出軌被發現后，他們都在想什麼?他們的心態有怎樣的變化?婚姻心理諮詢為您解讀。

一、對細節能隱瞞就隱瞞，把傷害降到最低

大多數女人有著強烈的好奇心，因為缺乏安全感而渴望掌握更多信息，她們很想知道對方與情人交往的細節，男人到底欺騙了自己多少，在自己和第三者之間，誰更重要等。女人很想問，反覆地問，觸景生情地問，沒完沒了地問。女人心思太細，一旦得到負面消息又無法消化和排解，反而變成一種傷害。

有一些婚姻經驗的男人往往在婚外情開始敗露的時候，死活也不願意說出真相。不管女人如何表態自己不會計較，男人也擔心真相會在未來的生活中在她心中深深劃下無法磨滅的印痕。

很多時候，女人最痛恨的就是男人的隱瞞，對那些如擠牙膏一般擠一點說一點的男人感到很絕望。其實，從另外一個方面想，他費心隱瞞，說明男人對婚姻還是很在意的，不願意用殘忍的細節傷害伴侶，不願意加劇夫妻關係的惡化。

理解了男人的這個心意，女人無論多麼好奇、敏感、多疑，也不要過分去糾纏他出軌的細節，即使明知道對方在隱瞞，也要想盡辦法讓自己去相信他。因為你越是相信他，他也會克制自己，越會為了你這份信任，而儘力克制自己，他和第三者關係的結束也會更順利一些。

在婚姻中遭受背叛，受傷的女人可能理智上明白這些道理，但在情感上卻難以做到。一來，她們很難做到信任對方，無法控制自己想問的慾望;二來，她們內心非常糾結，問了擔心男人反感，影響夫妻關係，不問自己又非常難受，造成了很大的困擾。這個時候，女人可尋找一位專業的心理諮詢師的幫助，來調整內心的這種衝突，更好地和老公相處。

二、尋找借口推卸自己的責任，享齊人之福

有一類男人是這樣的，在妻子發現之前，會極力取悅情人，訴說自己的婚姻有多不幸福，誇大婚姻生活中的矛盾，表現出悲情的一面;當妻子發現了，又拚命解釋自己只是受到了誘惑，表現出悔改之意;安撫好了妻子又立馬到情人那裡表忠心，表現自己身在曹營身在漢的無奈;老婆追查出來自己和情人又聯繫了，就一口咬定都是她主動了，自己只是為了平息矛盾。

另一類男人在妻子逼問自己如何選擇的時候，卻表示兩邊都不願意放棄。當妻子不想離婚，只想開出條件讓他斷絕往來的時候，他卻把球踢回給了妻子。有時候，他可能會利用妻子不忍心拆散婚姻的弱點，在一段時間內實現了感情的「一國兩制」，享受這種一夫二妻的「幸福」生活。

這兩類出軌男人，本質意義上屬於那一種「花心」男人，他們缺乏自我管控能力，懼怕或不願意承擔責任，希望能夠享齊人之福。此時，妻子無論做什麼，最後可能都會徒勞無功，除非有博大的胸懷，因為指望他改變無異於痴人說夢。

面對這一種男人，女人要思考的是，我是否還要這個婚姻?我能否接受他的花心?如果受不了但很愛他，不願意離婚，那麼如何在將來的婚姻中如何相處，如何做好應對措施，防止男人的再一次背叛，就需要尋找婚姻專家的指導了。

三、深感羞愧，懼怕婚姻解體

有些男人本身因自己的行為有違道德而愧疚，而當婚外情曝光后危及到婚姻的時候，他們深深地感到無地自容，懼怕失去自己珍惜的婚姻，在面對妻子的時候產生愧疚和悔恨的心理，表示幡然悔悟痛改前非。有個女性說：「我老公就是這樣，我還沒有責備他，只是問他為何20年的婚姻抵不住幾個月的分離?我會成全你，就這樣幾句他就崩潰了。」

既然這個男人對婚姻那麼在乎，為何還要出軌呢?是因為在婚姻中沒有得到滿足?夫妻關係出現了問題?或者說是受到了一些誘惑呢?當女人積極去反思這個問題，也更能夠理解男人的出軌。若妻子此時不指責、不折騰、不哭鬧，而是表現出冷靜和理智，順勢找個台階讓他下，並集中精力使彼此的關係更加甜蜜親近，這個男人會非常感激。

四、在伴侶和情人間左右為難，猶如一隻困獸

有一類男人容易自責，不推卸責任，也不隱瞞真相，他們全都歸結於自己的不對。當婚外情的事實浮現，他既覺得對不起情人，又覺得傷害了妻子，不知道如何抉擇，「豬八戒照鏡子——裡面不是人」。

有個男人有了婚外情，結果情人不放手，以自殺相逼，老婆堅決不願意離婚，要求他和情人分手，最後男人非常痛苦，得了抑鬱症。

面對這種糾纏，老公內心也很想做出一個抉擇，卻在自己和第三者之間左右為難。若不想放棄自己的婚姻，作為妻子必須趕緊行動，堅強起來，想辦法去捍衛婚姻，可以尋找一個專業的婚姻心理諮詢師的幫助，給予自己支持和指導，用最恰當的方式和態度去影響老公的選擇。

五、權衡利弊，選擇一個出口

當婚外情浮出水面，留給女人的選擇是離婚或者不離，原諒或者不原諒;留給男人的命題則是懺悔或是強硬，道歉或者繼續。這時候若雙方都沒有處在冷靜的狀態，容易造成思想的混亂和事態的複雜。

當男人心力交瘁，他為了擺脫複雜的局面，可能朝著自己覺得最輕鬆、最容易的的道路走去。而此時妻子的態度和行為，情人的反應，都會影響到他的選擇。

若女人一味沉浸在自己的痛苦中，不斷向男人發泄不滿，時刻提醒男人的負心和背叛，在這種充滿傷害、衝突的氛圍中，許多男人本來充滿歉疚的心蕩然無存，感情的天平也向著第三者傾斜。為了擺脫這種已經存在的「污點」，男人容易破罐子破摔而選擇離婚，這樣至少在情人面前他還是勇於自我犧牲的形象，還能求得一方感情的完整。

婚姻心理諮詢結語：老公出軌后，是否捍衛自己的婚姻，應該做出怎樣的選擇，女人首先要去了解男人的出軌原因、出軌被發現后的反應和心理變化，才能做出理智的決定，有針對性地出招。

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