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寫給准媽媽: 孕早期需要注意的事項

寫給准媽媽: 孕早期需要注意的事項

准媽媽:

您好!

得知您在前些日子赴泰做試管,移植一次成功了。

興許也是壓抑不住內心的激動及祝福之情,想特意寫一封信給您,願您能開心快樂的度過孕期,小寶貝能健健康康的出生。

想著,您剛進入孕早期,肯定有諸多不適吧。

接下來就給您說說,一些孕早期需要注意的事項,願您有一個輕鬆舒適的孕期。

1.肚子疼

女性在剛懷孕時都會出現多種癥狀,肚子疼就是其中一種;

如果只是生理變化引起的,這會隨著身體的不斷適應而緩解,

通常時候,肚子疼也是因為這個原因,所以不必驚慌,坦然面對,放鬆身心即可。

2.拉肚子

准媽媽如果拉肚子不厲害就不必擔心,最主要還是要看準媽媽每天排便的次數,如果一天就拉個四五次的,這樣子肯定是要去醫院找醫生看看是不是出了什麼問題的。

但是一旦確定是拉肚子,主要治療措施是適當補液,補充因腹瀉而失去的水分和電解質,尤其是鉀離子,要補充因腹瀉而失去的能量。

當然,在孕早期的時候,也不能過量的加補,應該攝取與平常差不多的量,准媽媽也要知道,這個時期很重要,需要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。

3.陰道出血

如果發現陰道出血,哪怕只是一點點,也要去醫院找醫生就診,即使後面已經停止出血了。

雖然陰道出血不是什麼大事,但也有可能是某些嚴重問題的徵兆,所以應該立即去醫院就醫,保證母體和胎兒的健康,也排除某些併發症的發生。

多留一份心,總是好的。

4.白帶異常

如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,就應該立即找醫生就診,千萬不能拖。

但如果白帶只是量比較多,並無異臭,也沒有引起瘙癢,顏色也沒有異常(如黃綠色、紅色或者咖啡色),則屬於正常的懷孕徵兆,無需特別處理。

說到最後,再給您支一招:

緩解孕吐的營養對策:

1.孕吐開始時,消化比較差,這時你可以吃一些能引起食慾的食物,但不能吃太多,少量多餐始終是真理。

2.特別是在早上孕吐嚴重的時候,千萬千萬不要在空腹的情況下,吃一些餅乾或土司之類的食品。

3.另外,如果怕聞到食物的味道,可以選擇冷的食物,味道沒有那麼大,也比較容易入口。

4.還有就是要以清淡和酸的食物為主,冷豆腐、冷麵、仙草、沙拉等,即使孕吐嚴重,也能沒有負擔地吃下去。

5.如果水喝太多,胃腸功能會變弱,孕吐就會更加嚴重,所以准媽媽應該偶爾喝下少量的冰水,或者一點冰來解渴。

最後,祝願天下准媽媽都能度過一個幸福快樂的孕期!

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