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陰虛陽虛的區別?10招教你辨別!

陰虛和陽虛有什麼區別?陰虛和陽虛的區別在哪裡?身體某方面虛弱就需要及時調理,而身體某方面不適,很大部分原因跟我們生活習慣和飲食有關,想要調理好身體,生活質量必須得到提高。

腎陰虛什麼樣?

癥狀為「熱」,主要有肺熱、咽燥、腰膝部位酸軟,頭暈或耳鳴,聽力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發熱,晚上出汗,大便乾結,男子遺精等癥狀,脈搏細弱無力或脈搏細弱快速,舌苔偏紅等癥狀等。

腎陽虛什麼樣?

癥狀為「冷」,腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁,遺尿,男子性功能下降,更可有陽痿,女子不孕,有時還出現水腫,精神萎靡、舌淡、體胖等。

如何鑒別腎陰虛和腎陽虛?

1. 寒熱:陰虛怕熱;陽虛怕冷。

2. 體型:陰虛多瘦;陽虛多胖。

3. 面色:陰虛多面紅、顴紅;陽虛多面色虛浮、蒼白。

4. 口唇:陰虛多乾燥、暗紅;陽虛多淡白。

5. 口味:陰虛多口乾多飲;陽虛多口淡乏味。

6. 睡眠:陰虛多失眠多夢;陽虛多疲倦思睡。

7. 小便:陰虛多小便短赤;陽虛多小便清長、頻多。

8. 大便:陰虛多大便乾結;陽虛多便溏腹瀉

9. 性慾:陰虛多亢進;陽虛多冷淡。

10. 舌像:陰虛舌紅少苔;陽虛舌淡苔白。

如果你上述癥狀都有,那就麻煩了,你這是——陰陽兩虛了!

什麼是陰陽兩虛?

腎陽虛若未得到及時有效的調治,不斷發展,使腎陽虛損日久,腎陰無以化生,以致腎陰陽俱虛,並使腎中精氣也遭耗損,稱之為腎陽陰虛證,這種陽陰兩虛證系從腎陽虛證發展而來。

面色晄白,形寒肢冷,便溏,呼吸氣粗或促,小便清長,浮腫,腰背冷痛伴虛寒為辨證要點。易於感冒,面色蒼白或晄白,腰膝酸痛,疲乏無力,夜尿量多於日尿量,食慾差,皮膚乾燥,性功能減退,頭昏耳鳴,心悸,失眠、健忘。舌胖嫩,有齒印。舌淡,苔白或膩,脈弦細或數。或苔無而舌面光,舌紅。



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